肝肾阴虚能治好吗?当然可以!
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肝肾阴虚现象在很多人身上都出现了,肝肾作为人体主要器官,一旦它们出了问题,势必会影响全身的机能发挥。所以说,不管男女若是出现了肝肾阴虚的情况,都应该尽早去治。其中很多人对这种疾病不了解,因此总是问肝肾阴虚能治好吗?
肝肾阴虚能治好吗?
当然可以,肝肾阴虚在祖国医学中很常见,这并不是一种不治之症。当你若是发现自己有肝肾阴虚的问题是,应该尽早到医院确诊,然后在大夫的指导下进行治疗。比如说可以通过食补,药补,或是服用中成药等方式进行医治。不过医治前,为了让大家更了解肝肾阴虚,请先来看看出现这种疾病的一些症状,以便帮助大家参考。
肝肾阴虚有什么症状
1、脸部容易长斑
当肾阴不足的时候,皮肤就得不到滋养了,慢慢的脸部就开始堆积废物和毒素,最终导致斑点的产生。其中因为肾阴不足所致的斑点,大多分布在颧骨周围,颜色多为淡黄(或黑)色,而其而每块斑点都有清晰的边界。
2、月经不规律
这当然是针对女人而言,因为只有女人会来月经。当女人发现自己的月经长时间没有规律可循的话,就要考虑出现了肾阴虚了。因为只有单肾气充足的时候,人体的气血才能正常调和,一旦肾气虚亏,气血就会难以正常调动,从而导致月经迟来或是经血量稀少等。
3、腰部酸痛
肾虚的最常见表现就是腰部酸痛,这是众所周知的,小编就不多做介绍,大家要记住“腰为肾之府”这句话就足够了。
这些症状都预示这男女们出现了肾阴虚的可能性,又因为肝肾联系密切。当肾出现阴虚了,肝脏也会出现阴虚,两者谁都跑不了。或者是肝阴损耗严重的话,也会波及肾阴。总之,不管肝肾哪个出现了阴虚,另外一个都会被影响的。所以说,肝肾阴虚往往是伴随着发生的。
肝肾阴虚怎么治?
开头的时候,小编说了,肝肾阴虚是可以治好的,所以说,若是出现了肝肾阴虚问题不要紧张害怕,应该想法子治疗。建议试试这几招:
1、食补
简单的说,就是通过饮食进行调理,这就需要男女们自己动手烹饪美食,比如说桑葚粥。
做法:在超市买一袋粳米和20克的桑葚子,回到家之后,取出100克的粳米用水洗净。之后在放入锅中,加水熬煮直到水开了为止。煮开之后再倒入洗好的桑葚子,并且也要倒一些香油和食盐就够了。然后将火调小一点,慢慢熬煮直到成为粥为止就可以熄火,准备食用了。
推荐理由:桑葚归肝,入肾经,吃它能够滋补肝肾,所以患有肝肾阴虚问题的男女们,要学会自己制作桑葚粥食用哟。
2、药补
药补主要是通过将中药材和其他材料用开水冲泡成茶水饮用,比如说可以考虑喝些首乌芍药茶。因为这款茶有助不仅有助补益肝肾还能滋养心血,常喝对肝肾很有益处的。
做法:请到药店分别购买5克的何首乌以及3克白芍,之后再将两味中药材及清水分别放入锅中煎煮,等到药液熬出来之后,倒入已经装好了3克绿茶的茶杯之中。盖上盖子几分钟,就差不多就可以饮用了。当然若是家里没有绿茶的话,直接饮两味中药材熬出来的药汁也是可以的。
提醒,肝肾阴虚虽然很常见,但是男女们平日可不能忽略了它。再怎么说这也是一种病,长期不治疗的话,甚至还会影响器官,最终导致整个身体垮掉。所以说,女人们平日里多保护肝肾哟。
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