秋季备孕季 8种情况下不适宜受孕
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大多数女性都会考虑何时备孕好,在这里专家建议秋季是备孕的最好时期。
为什么说秋天是最适合受孕的季节?
首先,人类虽无动物那样明显的动情期,但据有关资料表明,在温度适宜,气候舒爽的季节,身体内的各种生理活致力比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方较易怀孕。据记载平均气温在13.6--23℃是受孕的最佳气候条件,这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。
其次,是秋季更有利于胎儿的发育,因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期,8、9月份秋高气爽,孕妇已不再忍受暑热高温的影响,夜间睡眠充足,保证了生理代谢的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果丰收季节,营养和维生素既有供应来源,又又能充分吸收,均有利于胎脑的发育。
第三,秋季怀孕生,临产期正是春末复初,气候温和,新鲜蔬菜上市,副食品供应也丰富有,保证了孕产妇的营养供应,且阳光充沛,空气新鲜,衣着日趋单薄,对婴儿揩身抹浴也不易受凉,满月后出可抱到户外晒太阳,周岁断奶时下值春暖花开之期,同样蔬菜新鲜,肉蛋供应充足,均有利于婴幼儿的发育,所以秋季怀孕有利于优生优育。
这8种情况受孕的宝宝要不得
怀孕对于每个家庭而言,都是件快乐而幸福的事,可是你知道吗?有些情况下怀上宝宝,可能对你或宝宝今后的发育有很大不利影响。建议备孕的爸爸妈妈避开这些情况孕育宝宝!
1、宫外孕后不久受孕
宫外孕发病时十分危急,但及时有效治疗后很多人仍可以怀上胎宝贝。然而,有的女性求子心切,常常会在治愈后不久便又匆匆怀孕。殊不知,这种做法是很危险的,因为输卵管可能还没有完全疏通。资料表明,宫外孕的重复发生率大约是15%。
2、剖宫产后不久受孕
有些女性在第一胎时因种种原因而做了剖宫产手术。短时间内不注意避孕,一些人会很快又怀孕,这样对身体健康很不利。因为,剖宫产手术失血量较正常分娩时多,分娩后各个器官均需修复。因此,剖宫产术后无论是子宫切口还是腹部切口,充分愈合都需要一定的时间。任何干扰子宫瘢痕肌肉化的因素,均可使瘢痕发生不同程度的缺陷。如果没有长结实,再孕时容易发生穿孔甚至破裂。
3、停服避孕药后不久受孕
目前认为,在停服避孕药后时间太短的情况下受孕,有产生畸形儿的可能。因为,口服避孕药为激素类药物,其作用要比天然性激素强很多倍,如1号短效避孕药,其中所含炔雌醇的生理作用,是体内产生的已烯雌酚的10-20倍;所含炔诺酮的生理作用,是体内产生的黄体酮的4-8倍。而且,由于口服避孕药是经肠道进入体内,在肝脏代谢储存。如果停药时间过短,体内的避孕药不能完全排出,可能会造成胚胎发生某些缺陷。
4、在旅游途中受孕
有些夫妻会在旅游途中意外怀孕,其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当,因为在旅途中有些夫妻体力过度耗损,生活起居没有规律,经常睡眠不足。因此,可能会影响受精卵的质量,还会反射性引起子宫收缩,使胚胎的着床和生长也受到影响,容易导致流产或先兆流产发生。有资料报道,在旅游中怀孕的女性,其中大约有20%发生了先兆流产或早期流产,所以旅途中受孕也该小心。
5、注射风疹疫苗不满3个月
怀孕后,一旦被风疹病毒感染,可能会导致胎宝贝发生先天性畸形。四维彩超排畸为了避免孕期感染风疹病毒,最可靠的方法是在孕前注射风疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3个月内或怀孕之后进行注射,不然疫苗中的病毒会直接影响胎宝贝,引起发育异常。
6、带着避孕环受孕
如果所带的避孕环不合适或在子宫腔里移位,就容易发生带环怀孕的事,几率约为10%。避孕环作为异物放在子宫里,干扰受精卵着床起到避孕作用。但无论放环时间长短,都会或多或少对子宫内膜造成一定损伤和影响,这对于胚胎或胎宝贝的生长发育很不利。
7、早产或流产后不久受孕
发生早产或流产的女性,体内的内分泌功能暂时还未完全恢复,子宫等生殖器官也尚未康复,特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕,不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境,同时也不利于子宫恢复正常。
8、使用避孕药时受孕
有些夫妻会因使用避孕药失败而意外受孕,但很多人抱着侥幸心理继续妊娠下去。要知道,无论是服用避孕药还是使用外用的避孕药膜,一旦受孕都会对受精卵造成不利影响。资料表明,使用避孕药失败所生的孩子发生先天畸形的几率增大,出生时的成熟度、体重、生长发育速度等,也都与正常受孕的孩子有明显差别。
秋季备孕注意事项
规律的生活起居习惯
备孕男女都需要关注和注意很多的。饮食、作息起居要规律,熬夜、喝酒、吸烟尽量避免,这样有助于孕育健康聪明的宝宝。
营养补充要合理
父母的健康状况是宝宝健康的晴雨表,父母的营养补充合理适量,孕育的宝宝会更健康。秋季应该多吃一些蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质能够促进身体对营养的吸收,还能够促进大脑的发育;补充维生素,增强身体免疫力;补充一些矿物元素,避免出现贫血或者低钙的问题。
适量补充叶酸
备孕期间男女双方都需要补充叶酸,补充叶酸避免胎儿畸形。女性备孕补充叶酸能够为胎儿提供一个良好的环境,让你的宝宝在你的身体里面能够健康的成长。
运动要适当
备孕期间,每天适量运动是必要的,散步、跑步等,都可以增强体质,提高自身免疫力。男性适量的运动可以提高精子的质量和活力。
注意保暖
露肩、露脐和低腰的裤子尽量不穿,多泡脚,让身体的寒性慢慢淡去。
避免熬夜过度疲劳等
熬夜伤阳气,阳气又是我们身体维持新陈代谢的一个原动力。注意劳逸结合,过于操劳也不容易怀孕。
远离杀精类食物
在备孕期间男女那个远离杀精类食物,比如芹菜、啤酒、咖啡等。
生冷食物要远离或少吃
吃生冷的食物会加重宫寒体质,尽量远离像冰淇淋、生鱼片、冷饮以及在冰箱里冷藏后的食物。
扔掉紧身裤子
当今的男性比较爱穿牛仔裤类的紧身裤子,但备孕的男性还是尽量不穿紧身的裤子。紧身的裤子对男性体内的精子和生殖功能有不良的影响。
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