鼻子不通气小妙招 十大妙招快速治疗鼻塞
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鼻子不通气怎么办?鼻塞的时候,鼻子通气不顺畅导致我们呼吸困难,这点让人非常不好受,特别是在睡觉时,影响程度特别大。有什么方法可以缓解鼻子不通气症状的吗?治疗鼻子不通气的小妙招如下:
鼻子不通气小妙招
1.蒜塞鼻孔
用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔。连续几次,即可治愈。
2.薄荷油闻鼻
用薄荷油闻鼻,即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
鼻子不通气小妙招
3、盐水洗鼻法
要使用不含碘的盐,鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水,鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
4.足浴通鼻
鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。
风油精治伤风鼻塞
在上唇涂少许风油精,或者用棉签蘸取少许风油精涂抹在鼻孔处,片刻即令人神清气爽,七窍通畅。风油精清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。
鼻子不通气小妙招
鲜姜治鼻塞
姜条塞鼻
将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状。
嚼服姜汁
感到鼻塞时,可取鲜姜1块(大小不计),洗净,切成薄片,取出1片放入口中咀嚼,吞服生姜汁,吐出姜渣,可通鼻塞。一次无效可连服,一般只需2-3片,鼻塞即可解除
白萝卜治鼻塞
萝卜煮水
取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。
萝卜汁滴鼻
取生萝卜1只,切碎捣烂绞汁,取汁滴鼻。或在萝卜上挖几个小孔,放入少许冰片,一会就有汁液渗出,将萝卜汁滴入鼻内,可以解除感冒引起的鼻塞和头痛,效果非常好。
鼻子不通气小妙招
白醋治鼻塞
将半杯醋放在蒸锅中,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一段距离,以免烫伤),嗅醋蒸气,数分钟后即可使鼻子通气,醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。
1、香油蜂蜜涂擦法:用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩,轻轻擤出按摩产生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔,最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
2、侧卧按摩法:左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟。
鼻子不通气小妙招
3、退烧:体温低于38.5℃,不用服退烧药,尽量采取物理降温。体温更高时,应按照医生的嘱咐服用退烧药物;
4、缓解鼻塞:可使用盐水滴鼻液,来稀释黏稠的鼻涕,使之容易清洁。也可试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状,沾出孩子鼻孔内的鼻涕;
5、良好休息:在感冒的期间,应该适当地减少户外运动,不仅要好好休息,而且照顾好饮食,多喝水,多吃一些维生素C丰富的水果,减少奶制品摄入。
6、使用加湿器或蒸汽浴:冬季,保持空气湿润很重要,可使用加湿器,尤其在夜晚能帮助孩子顺畅呼吸,让其安然入睡。
鼻子不通气小妙招
7、鼻子不通,手指揉两眉中间:用舌头抵住上牙床,然后用手指挤压两眉中间处。美国密歇根州立大学整骨治疗医学院助教丽莎指出,这个动作可以缓解鼻子充血,20秒钟以后,你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
8、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
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