脾虚有哪些不能吃 8种食物已成剧毒千万别吃
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在我们的生活中很多人都有脾虚的情况,这是不健康的一种表现,对于这类人群在生活中做好相应的饮食护理是至关重要的,脾虚的人饮食上要注意很多食物时需要忌口的,下面我们就来聊一聊关于脾虚的人饮食禁忌有哪些。
1、鸭肉
性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,对于脾虚的人来说,是不可以吃鸭肉的。
脾虚有哪些不能吃
2、甲鱼
虽然甲鱼有很好的滋阴凉血的作用,是很好的清补食品,滋腻之物,但是如果吃多了的话会导致脾功能受阻,食欲消退,消化不良。特别是脾胃虚弱的人来说,应当忌食甲鱼,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”
3、田螺
性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”
4、螺蛳
性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”所以脾虚的人要忌食螺蛳。
5、蚌肉
性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”
6、牡蛎肉
性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说:“脾虚精滑者忌。”
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7、梨子
生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”清·王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。
8、山楂
又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为:“山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。”因此,脾虚之人勿食之,更忌多食常食之。
对于脾虚的人来说,饮食是需要极为重视的,合理的饮食才能让自己保持健康,上述介绍的这些食物都是不适合脾虚的人食用的,自己一定要忌口,为自己的健康着想。希望通过本文的详细介绍能够对脾虚的人提供一些参考。
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