女性这五种健康问题其实是身体发出的警告!
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在《红楼梦》中,贾宝玉曾说过“女人是水做的”,的确,相对于男孩子而言,女人无论是在身体还是心灵都如水一般柔弱,尤其是身体来说,有时候一些小问题就很容易引发健康问题。下面小编将为各位女同胞们讲的就是,如果你出现了以下这五种身体状况,千万别大意,这是你身体给你的健康警告!
女性的五大健康问题
1.下肢水肿
下肢水肿,多是肾功能下降的表现。多吃蔬菜、奶制品、动物肝脏等补充人体所需,也可天天做几遍腿部保健操。
你可能会觉得,下肢水肿这事好像没对你造成什么影响,实际上,它容易造成毒素、脂肪堆积,肌肤发黄,让你成为别人口中的“黄脸婆”。
这就是你想要的结果吗?
草木樨提取物是天然利水剂,有抗水肿的功效;玉米须提取物可刺激肠胃蠕动,加快毒素排出;茶多酚可阻断脂肪吸收。
草木樨排水纤体片专攻水肿浮胖,加快新陈代谢,排出平日累积的脂肪及多余的水分,改善皮肤鸡皮、粗糙、暗黄等问题,还你光彩照人!
下肢水肿
2.黑眼圈重
眼部是女人老得最快的部位。随着年龄的增长,再加上长时间疲劳的作用,黑眼圈就会越来越重。这使人看起来憔悴就算了,站在懂得保养、养生的同龄人身旁,硬生生比她们年长好几岁,你不心疼自己么?想想,小编都替你心疼。
为了消除疲劳,除了作息规律、多注意睡眠质量外,平时可以适量食用阿胶。
阿胶不温不燥,食用后会使肌肤细嫩、弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈。
没有了黑眼圈、小细纹,让你变美变年轻,人也更加精神了!
黑眼圈重
3.皱纹增多
作为一个女人,“美”是永恒的一个话题。可是,随着岁月的流逝,尤其是三十岁以后,皱纹就会毫不犹豫爬上女人的脸庞,成为女人年龄的最大宿敌。也许,你会用高级的化妆品来留住美丽,但你会发现这是个恶性循环,用越多的化妆品只会加速你皮肤的衰老速度,根本无法解决问题。
其实,只要在日常的膳食营养中多注意补充一些美容食品,也是可以达到延缓衰老目的,效果可能是很多高价护肤品都买不来的。而最好的口服补品就是黑枸杞了。
是的,你没有看错,是“黑枸杞”而不是平时常见的“红枸杞”。两者最大的区别在于,黑枸杞中富含原花青素,这是红枸杞所不具有的,而原花青素是美容养颜、延缓衰老、防辐射的“口服的化妆品”!
黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材,广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”。女人经常食用黑枸杞,或者喝黑枸杞泡的水,能有效保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。
女人,要记住一句话:“不保养是样子老,保养则是老样子”。同样年龄的女性,注重保养的那一位看上去肯定会年轻很多。所以,新的一年给自己定一个小目标:多吃点黑枸杞养颜吧!
皱纹增多
4.贫血气色差
很多女性都会有贫血的现象,头痛、头晕、失眠……甚至还会引起肌肤暗淡、眼圈发黑等问题 。因生理期而流失掉大量营养的女性,同样也会造成贫血症状。
既然贫血让女人们“花容失色”,那该如何是好?
若是出现上述贫血症状,女性可以通过补充富含铁质、优质蛋白质等食物,也可通过补充全面完整的B族维生素、维生素A、C、E及硒、铁等,为身体提供全面的抗氧化保护,补充多种维生素和矿物质,保证女性气血顺畅。
贫血气色差
5.私处干涩
保湿对于女人来说,想必并不会陌生,但是要说私处保湿相信不少人都会懵。要知道,私处不做保湿,除了会发生干痒异味等问题外,还可能会因性生活不和谐而影响到婚姻质量。
那么,私处“保湿”工作该怎么做呢?
每天的清洁是第一个工作,首先应选择无刺激、无药性的弱酸性产品。清洁完后,建议可以搭配含有乳酸成分的润滑啫喱,加强滋润及防护效果。
女人的身体相对男人来说,是娇弱的,而如果身体给出了以上这五种健康危险信号,女人更是要引起注意了。任何的大病都是由我们日常的小问题累积而成,千万不可因为小问题而忽视了对身体的保养。
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