日常生活中最养男人的三种食物 让男人持久力大增
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古语有云:“民以食为天”,孔子在《礼记》里也说过“饮食男女,人之大欲存焉”。可见,食物对于人的重要是不言而喻的。简单讲,就是正常人都没办法不吃不喝而还能生存下去。
《黄帝内经》里面关于食物养生的描述,有提到了“五谷为养……以补精益”,这里面就说到了食物的重要性。而在这句话的前面,还有一句:“毒药攻邪”,这也是值得我们去思考的。这里面就阐述了一个养生上药补与食补的区别,并且对于药物与食物在“性”上的利用也说得很明确,即药物/毒药是用来攻邪的,利用的是药的偏性;但在食物上,我们则看重食物的平和之性,是用来补益精气的。
下面,就来给大家推荐几类最“养”男人的食物。
生蚝
来一盘儿朝思暮想的加拿大生蚝,坐在码头上尽情享用,这才是真正的渔家风味。兄弟,欲火中烧“壮阳菜”,悠着点儿吃,“没事儿,搓丫的,一人一盘儿!”
虾
提起男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出:虾无疑对肾阳亏者有效,阴虚阳亢者不宜多吃。
韭菜
“蔬菜伟哥”韭菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
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