精油减肥有效高效燃脂
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最有效的减肥方法就是高效燃脂,利用精油减肥了,不同的肥胖情况需要不同的精油,那么如何选择适合自己的呢?一起来看看吧!
水肿性肥胖——排水型精油
若是皮肤看上非常白嫩,摸上去软软的感觉的话,说明是水肿性肥胖。水肿性肥主要是因为新陈代谢不良,体内水分过多而引起的。对付水肿性肥胖,可以排水型精油,借助精油燃脂达到减肥的效果。
排水型精油推荐:
丝柏精油:促进排出体内多余的水分。
杜松精油:杜松,排毒净化,加快=新陈代谢,排出体内的废物。
松垮性肥胖——调配混合型精油
何为松垮性肥胖呢?摸上去松松垮垮,晃动手臂时还能看到抖动的肌肉,这就是松垮性肥胖。由于松垮性肥胖,总是给人一种非常不卫生的感觉,患此种肥胖的MM也非常烦恼,那要如何击退松垮性肥胖呢?想要消除这类肥胖,先就要燃脂然后去水肿,再加上混合型精油的作用,就能塑造出紧实的肌肉。
混合型精油推荐:
迷迭香精油:促进身体机能活跃,加快身体的循环。
小茴香精油:抑制食欲,减少脂肪的摄入量,从而达到瘦身的效果。
脂肪性肥胖——燃脂型精油
用手指轻捏自己肥胖的部位,若是肌肤的表面出现凹凸不平的颗粒,说明你属于脂肪性肥胖。而这类肥胖主要发生在手臂、大腿以及臀部。主要是因为体内水分过多,毒素长期积累的结果,这时就要选择燃脂型精油来瘦身了。
燃脂型精油推荐:
冬青精油:一款非常强烈的燃脂精油,极强的排毒的效果,其药性也比较刺激。
葡萄精油:提高身体的活力,加快体内的新陈代谢,促进脂肪的分解达到减肥的目的。
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