9大养生治病秘方
本文已影响3.13K人
本文已影响3.13K人
老中医推荐9大养生治病妙招 专治身体小毛病很奏效!人们总是会出现各种的身体小毛病,不想让这些小毛病影响自己的健康,现在就来看看老中医为你准备的9个养生治病小常识,对付这些小毛病招招有效!
1、吹大拇指,缓解紧张。
专家提示,控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。
2、单指按上颚,止鼻血。
鼻子出血时,比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。南非德班医院耳鼻喉专家迪斯马莱斯博士表示,大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。
3、性幻想,缓内急。
很想小便,却找不到厕所该怎么办?专家表示,性幻想有助于转移大脑注意力,可临时缓解内急。
4、揉耳朵,治喉咙痒。
身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?专家指出,刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此喉咙痒时就揉揉耳朵。
5、“舌头抵上颚,单指压眉间”治鼻塞。
专家认为,用舌头抵压上颚,然后用一根手指按压眉间。这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。
6、冰块揉虎口,止牙痛。
加拿大一项研究发现,用冰块揉虎口,可大大减轻牙痛。其原理是,虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。
7、左侧卧,防胃酸反流。
纽约胃肠病学家斯塔波利教授表示,研究表明,胃病患者采用左侧卧姿,可防止胃酸反流。而右侧卧时,胃部高于食道,反流的几率较大。
8、晃晃脑袋,消除手臂麻木。
久坐或姿势不当都会导致手臂麻木。迪斯特法诺博士表示,这与颈部神经压迫关系极大,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。
9、左脚着地呼气护肝。
大多数人对于跑步中的正确呼吸规律了解甚少,美国专家指出,左脚落地时呼气,可以保护肝脏。如果右脚落地时呼气,则会加大肝脏压力,牵扯横膈膜,进而容易导致侧腹痛。
白花蛇舌草的功效与作用 灵活运用偏方才能治病养生
毒蛇咬女儿治病 带你认识真正的治病偏方
6种名茶里暗藏的防病治病秘方 知道的人却不多!
养花的常见病虫防治方法
春季养生 教你全方位养生秘方
9个民间秘方迅速瘦腹治便秘
如何预防手指脱皮 揭秘5大病因给你最好的治疗方法
吃韭菜治病去痛的28个养生妙方(图)
小偏方治大病——冠心病
六秘方巧治冬季胃病
大黄可以治便秘吗 大黄治便秘配方
男性养生:常见9种水果治疗男人私处病
养生茶秘方 中医教你喝养生茶的秘方
择天记陈长生怎么治好病的 陈长生病治好了吗|改变命运了吗
玫瑰蜜枣润肠道 9个民间秘方迅速瘦腹治便秘
治胃病的偏方 老中医绝不外传的治胃病方法
黑芝麻巧治百病秘方
香囊配方 胸前挂这物竟有治病养生的功效
中医秘方 让你不看医生也能治好病
预防感冒的方法 9大秘方有效防治感冒
春季养生 八大中医养生秘方
民间流传的生姜治病验方大全
中医养生药膳 防病治病也能如此简单