青春少男少女只要青春不要痘
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暗疮、粉刺俗称"青春痘",在医学上也称为痤疮。青春期极易长青春痘。青春本是神采飞扬的季节,鲜活的面容,灿烂的笑靥,构成了青春最亮丽的风景线。但是长了痘,又处理不善,更会令肌肤受到伤害。要重拾亮丽光采、快乐自信,我们需要对"青春痘"知己知彼,弄清它的来龙去脉,再以正确的措施应对。
作为青春期最常见的皮肤问题——"青春痘",许多人都不同程度地遇到过。根据雅姿科研人员在1997年举行的美国皮肤学会第55届年会公布的研究结果,黄皮肤人种暗疮高发期是18到30岁,发生的比例接近30%。暗疮虽然并不影响健康,但却有碍面容美观,而且常常循环出现,不易彻底消退,成为许多人年轻时的困扰。
暗疮大多分布在人体面部、胸部、背部等处,就其外观,大致可以分为以下几种:
丘疹型暗疮:属于中度痤疮。以红色小丘疹为主,偶尔在中央部分伴有黑头粉刺。此种情形多见于年轻人,暗疮初起也多呈该状况。
白头粉刺、黑头粉刺:都属于症状轻微痤疮。若毛囊孔被角质层覆盖,则形成白头粉刺。它多发于额头和下巴处,是微微突起的小白粒。若毛囊孔与外界相通,表面容易被氧化,则形成黑头粉刺。它常见于T字部位,毛孔往往被撑得很大。
囊肿型暗疮:属于重度痤疮。因为是皮脂腺囊肿,所以平时皮肤表面看不到明显的皮疹。当用手轻按时,能够感觉到皮下有囊性物,发炎部位往往伴有微热。化脓破溃后容易留有疤痕。
脓疮型暗疮:属于中度痤疮。一般为半公分左右、突出皮肤表面的小脓疮,常分布在面部、前胸和后背。通常呈现红肿状态,如果用手轻压,会有轻度的疼痛。
结节型暗疮:属于重度痤疮。它常常由脓疮型在细菌的持续影响下发展而成,呈红色或者暗红色硬块。由于炎症部位比较深,因此消退缓慢,护理需要一定的耐心和恒心。如果处理不及时和适当,容易遗留疤痕或暗疮印。#p#副标题#e#
青春与痘结伴而来,确是一件极伤面子又伤脑子的事。要成功击退暗疮,了解它的形成和影响因素非常重要。暗疮的成因是多种多样的,但择要而言,则与以下三种主要因素有关:
角质层:角质层是皮肤最外面的一层,对皮肤有保护作用。如果角质层没有正常代谢,或者表面的老死细胞和污垢没有及时清理干净,容易导致毛孔堵塞,使毛囊中的细菌(如痤疮杆菌)在缺氧的状态下快速繁殖、增生,引起毛囊发炎继而形成暗疮。
雄性激素:青春发育期,雄性激素过分活跃,影响皮脂腺的生理代谢,增加皮脂分泌,过多的皮脂会阻塞毛孔,内部分泌的油脂因为无法排出体外而积聚在毛囊口,因细菌侵入导致炎症,诱发暗疮。因此,男性往往较易长暗疮,而女性在月经前的1-2周,卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素,使许多人在月经周期前7-10天时也容易长暗疮。此外,当身体熬夜劳累时,肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,也会影响皮脂腺分泌,导致暗疮的反复出现。
皮脂腺:人体面部、背部、胸部等部位的皮脂腺较为粗大,皮脂腺过度分泌皮脂,过量皮脂在没有及时清洁的情况下积聚于毛囊,当与空气中的灰尘、皮肤的污垢等混在一起,极易使毛孔阻塞,造成暗疮。
在认识暗疮的秘密后,雅姿建议采取以下的暗疮防治三步曲:
第一步:外在护理 保持肌肤清洁,采用优质的暗疮护理产品及时调理问题部位,这样才能避免情况继续恶化,缩短愈合的时间并减少在肌肤上留有印痕的机会。现今最有效的修护成分之一是水杨酸,因为它本身具备了消炎、清除粉刺、软化及去除多余老死细胞等功效,而且低刺激。即将上市的雅姿®暗疮调理精华露含有水杨酸和多种珍贵独特的植物提取成分,能促进暗疮的快速愈合,回复肌肤的平滑。如果暗疮情况严重,则应征询专业医生的意见,并积极配合治疗。
第二步:饮食调理 多喝水,多吃新鲜蔬果,避免辛辣、甜腻食物,适当补充维生素和纤维素,保持消化正常、排便畅通,提高个人的免疫力。
第三步:健康生活 拒绝烟、酒、过量咖啡等不良习惯,保证充足的休息和适量的运动;建立良好的心态,保持精神愉悦和情绪平和;积极面对来自生活和工作等方面的压力,尝试排解压力的不同方法,例如与人交谈、欣赏音乐、培养个人兴趣等。
青春花期,每个人都希望"只要青春不要痘",但真的要与暗疮不期而遇,也不必太过惊慌,倒不如放松心情,积极调理,以科学的方法让这不愉快的过客随风而去,重现青春天空的万里无云。
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