失眠会引起记忆力变差
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
失眠会引起记忆力变差?
很多人都有这样的体会,在一晚失眠之后第二天记性会变差。这是为什么呢?
美国和英国研究人员最新进行的一项动物实验揭示了其中的生理机制,并发现可以用药物来抵消失眠对记忆造成的不良影响。
美国宾夕法尼亚大学研究人员与英国同行在英国《自然》杂志上发表论文介绍说,他们在实验中剥夺了实验鼠5个小时的睡眠。结果发现,实验鼠大脑中一种名为pDE4的酶的含量和活性都出现增长,而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响,从而削弱记忆力。
进一步实验发现,使用可以抑制这种酶的相关药物后,被剥夺睡眠的实验鼠就不会再出现记忆力衰退的现象。这表明,在此基础上可以找到有效的药物治疗方案,帮助那些受失眠困扰的人们改善记忆力。
但研究人员提醒说,对实验鼠使用的药物一般都有副作用。此外,睡眠不足会对大脑产生多方面的不利影响,记忆只是其中一个方面。在相关药物的研发中,必须综合考虑这些因素。
记忆力减退的原因 六个习惯致记忆力衰退
记忆力不好怎么办 倪梓强分享提高记忆力的几个药点
丹参会引起失眠吗 丹参会不会引起失眠
吃什么能提高记忆力 常吃玉米可以增强记忆力
失眠怎么办如何快速睡眠 学会这几招拯救失眠噩梦
中学生记忆力差吃什么能改善
提高记忆力的方法 三个小习惯提高记忆力
艾福杰尼力挺新疆棉 盖其他棉被会失眠
饮食与睡眠 牢记这些助眠和致失眠的食物
宝宝记忆力差怎么办 后天提升记忆力
吃什么提高记忆力 这些食物明显改善记忆
记忆力变差怎么办 增强记忆力的训练和方法
记忆力受各种因素的影响 能提高记忆力的方法
超忆女记忆之谜,过去的25年每一天都像昨天(超级记忆力)
如何增强记忆力 大脑增强记忆力的18个秘密
男性记忆力下降怎么办 四大方法可提升大脑记忆力
记忆力减退的原因 尝试食物疗法缓解记忆力减退
长期失眠会不会引起脱发 脱发患者食疗方法
世界上记忆力最强的人是谁 本普利摩尔(记忆力惊人)
吃什么增加记忆力 多吃这些记忆力蹭蹭上涨
男人失眠多由压力所致 四个食谱可缓解失眠
孩子记忆力差怎么办?怎样提高孩子的记忆力?
记忆力很强的人特点 增强记忆力的方式有哪些(寻找关联)