腿肿的原因 没想到让你腿变肿的原因竟是它们
本文已影响5.06K人
本文已影响5.06K人
很多人都有腿肿的烦恼,但是为什么会腿肿,却无法有一个明确的原因。其实,每个人腿肿的原因都有不同,有些人缺乏营养,有些人则是肾出现问题,所以对症下药很重要。今天我们就一起看看腿肿的原因有哪些,看看腿肿怎么办。
腿肿的原因
1、肾性浮肿
患急性肾炎慢性肾炎或肾病,由于肾血流减少,钠、水潴留,毛细血管通透性增加,尿中丢失蛋白太多,会造成血浆胶体渗透压降低,使组织间隙已液聚集而引起浮肿。
2、心源性浮肿
当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流,引起静脉内压力升高,体液漏出进入组织间隙,引起浮肿。
3、肝性水肿
肝硬化时肝脏结果破坏,门静脉回流受阻,门静脉压力增高,以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素,会引起水肿。
4、营养不良性水肿
当身体出现营养不良时,一些明显的信号也会提醒你,很多人认为手指甲月牙能够明显看出营养问题,事实上,当出现腿部浮肿时,也在暗示你营养出现问题。
5、局部性下肢浮肿
多由于下肢静脉、淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致,入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。
6、特发性水肿
女性常常会出现这种现象,但是原因不明,多数认为是与激素有关,所以,引起腿肿的原因有很多,可能是全身的疾病,也可能是下肢出现问题,所以一定要去医院作全面的检查,只有查明病因,才能更好的治疗。
腿肿的危害
小腿静脉曲张虽然多为血管科疾病,但是很多患者对该病的相关知识并不了解,小腿部出现浮肿不能麻痹大意!该病多偏爱女性,发病女性多处于育龄期,年龄在20~50岁之间。
小腿静脉曲张一般很少出现症状,因为它是静脉回流血管发生的慢性病变,但是,随着瓣膜毁坏的越来越多,静脉曲张的程度越来越厉害,可能会产生一些症状,好比酸胀疼痛,腿沉,走不远等轻微疲劳性症状,还有直接血液回流过慢,造成局部血栓,引起急性发展的可能。
腿肿怎么办
除了疾病出现的水肿问题,绝大多数的人腿肿都是因为肥胖问题,那么,久坐导致的小腿浮肿应该如何解决呢,下面我们通过几款美食一起看看,可以有效帮助解决腿肿的问题哦。
一、西芹炒百合
材料:百合,西芹适量。
1、把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段。
2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可。
点评:西芹含大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。
二、核桃薏苡仁甜椒
材料:黄甜椒1个,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。
1、黄甜椒切开1/5头部,将籽去除。
2、把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌。
3、最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。
点评:有着“世界禾本科植物之王” 美称的薏苡仁又称薏仁或薏米,能够药食两用。薏苡仁味甘淡,药性比较平和,生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹,炒用健脾养胃,常用于水肿、脚气、痹痛、 拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用,所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。
三、红豆薏米粥
材料:红豆、薏米(比例1:1)。
1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上。
2、经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。
3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能,经过这样反复的4~5次粥就煮好了。
点评:用开水泡红豆和薏米比用冷水泡做出的粥要更细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上。煮红豆薏米粥时不要老是搅拌,开锅、保温的过程也不要间隔太短,闷的时间长点,煮出来的粥会更美味。
红豆,在中药里被称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,同时因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
四、桑杞车前粥
材料:大米100克,桑椹30克,枸杞30克,车前子30克。
大米洗净后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、车前子(包煎),煮熟即成。
点评:桑椹、枸杞滋养肝肾;车前子甘寒利水。全方滋阴养血、健脾除湿,适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。
结语:通过以上的内容,相信大家对于腿肿的原因会有一定的认识,当然,也希望以上的食谱能够有效的帮助大家改善腿肿的烦恼,生活中让我们腿肿的原因有很多,切莫自己随意估计,当出现严重腿肿时,一定要及时就医。
万历皇帝腿是怎么瘸的 万历皇帝不上朝原因是因为腿疾?
丈夫出轨原因何在,你可曾想过是因为这个原因
让男人千杯不醉的原因 竟然是它
导致牙龈肿胀的原因是什么
右腿走路没劲的原因是什么
林心如不婚原因 40年没想过结婚真正原因竟为了等他
医院为巨蟒切除心脏肿瘤 因食欲减退竟是肿瘤作怪令人惊呆
肥胖的原因 这些原因你想不到
肾炎引起的水肿是什么原因呢
额头起皮是什么原因导致的 这些原因你一定没有猜到
【图】网曝郑爽身穿短裙秀麻杆腿照片 暴瘦原因竟然是因为失恋
大三女生遭杀害奸尸 万万没想到变态男割喉性侵原因竟是
男性总想吃甜食是什么原因 原来它们才是幕后元凶
小腿胖的原因 9大因素诠释小腿胖肿
小腿为什么会浮肿 该如何消除浮肿
眼皮浮肿是什么原因
大腿变粗的原因 瘦大腿的方法
耳鸣是什么原因 竟是肿瘤或永久性失聪的前兆
小腿浮肿是什么原因 小腿浮肿的原因
夏天小腿肿是什么原因 一到夏天腿就肿什么原因
男性脾气不好什么原因引起的 爱发脾气竟是因为它们
o型腿怎么矫正 女人双腿并不拢竟因没夹这物
小腿浮肿是什么原因?小腿浮肿的防治方法