男性如何才能预防阳痿呢
本文已影响3.19K人
本文已影响3.19K人
一个男人阳痿了是很悲剧的事情,他将抬不起头,周遭人又会有怎样的眼光。如何有效的预防阳痿?这是很多男性朋友共同关心的话题,阳痿是男性生殖器痿弱不用,不能勃起,或勃起不坚,不能完成正常房事的一种病症。据有关部门统计,近年来国内的离婚案中,有3/4是由女方提出来的,其中有大部分是因为丈夫患有性功能障碍,尤其是阳痿。那阳痿怎么预防呢?
阳痿的预防措施:
1、性生活要注意卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。
2、房事要心情愉快下进行
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
3、不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。
4、多运动锻炼
强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
5、注重饮食调理
要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。
阳痿对男性来说绝对是致命的打击,因此就需要我们从生活中的点滴之处去预防。
阳痿影响身心健康 如何预防阳痿
如何预防性功能障碍
男性如何通过食物防阳痿
男性如何才能预防死精症
男性阳痿是怎么调理?男性阳痿吃什么药?
如何才能预防和治疗失眠呢
“真假”阳痿如何辨 预防阳痿看我的
男性如何运动能治疗阳痿
男性阳痿该如何处理呢
如何才能预防宫颈癌呢
怎么才能有效的预防阳痿
如何预防男人阳痿
为何运动能防阳痿 日常如何预防
男性阳痿能不能治好呢
中年男人如何预防阳痿早泄
男性如何才能预防性功能衰退
男性如何才能预防肾亏
如何才能预防女性不孕呢
如何有效预防阳痿
男性阳痿 预防阳痿的实用方法
阳痿危害大 男人该如何预防
走出阳痿阴影 男人冬季如何预防阳痿
阳痿怎么办 如何预防阳痿
如何有效的预防阳痿
如何才能治好阳痿
女性不孕该如何才能预防呢
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
如何判断男性是否阳痿呢
按摩能否预防阳痿呢
男人冬季如何预防阳痿
如何科学预防阳痿
怎么才能有效预防阳痿
如何才能预防早泄呢
【图】黄俊文导演的电视剧宫锁心玉简介 穿越之后经历
阴道炎有哪些护理方法
YY微凉个人资料介绍 YY微凉和战神点的关系是什么
【图】李晨出演的《好家伙》正在热播 尘封四年终得见
护士海拔7950米救人 董丽丽成网红却留下一个巨大的遗
溺水后各种情况的应急处理
奔跑吧韩雪宋小宝第几期 韩雪宋小宝组CP搞笑不断
舞步学院是一群脑残导师么?
专家总结脱发类型和原因
老人睡眠浅怎么办
实用的唯美的早安问候语语录大汇总63句
郝云巡演北京站 正式开票冲动PLUS旗舰工体跨年
尿多是不是肾不好?7个信号表明肾不好
调查称冷饮添加剂名目繁多 九成长沙市民担忧
这些你都知道吗?除了插足陈翔毛晓彤的感情情史确实有些