如何有效预防阳痿
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导读:阳痿的恢复方法有哪些?阳痿,是阴茎不能勃起,或者勃而不坚,以致不能进行性生活,所以是一种阴茎勃起功能障碍。它是男性常见的一种疾病之一,给男性朋友带来了严重的身心伤害,那么阳痿怎么恢复呢?
1、人体骶尾部密集很多重要的穴位,女方可用指压法按摩男方骶尾部,指压的同时,男方两足向上抬起,可很好地刺激勃起反射系统。
2、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方地协助下,尽量将双膝靠近床面。
3、男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟。这样可使大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。
4、男方坐在床边,由女方协助来回扭转上身,并且尽量将双肩向后牵引。男方俯卧床上,女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。
以上就是阳痿怎么恢复,常练习这种操可有效地刺激勃起中枢神经兴奋。通过夫妻双方配合的体能活动还可消除心理紧张情绪,对于治疗心因性阳痿亦有成效,希望能给您带来帮助,专家提示,阳痿的危害是不可小视的,如果发现有阳痿的症状一定要及时的到正规的男科医院检查,不要因为大意而耽误治疗的最佳时机,导致病情严重。
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