男性如何通过食物防阳痿
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一、人参枸杞鸡棒
原料
母鸡腿10只,人参8克,枸杞子25克,调料适量。
制作
1.将人参洗净,切成极薄片,按酒调制法得到人参酒;
2.枸杞子洗净,蒸熟;
3.将鸡腿用温水洗净,除净残毛,炸至金黄色捞出,锅中放少许猪油,投入葱、姜偏炒,烹入料酒、酱油、鸡汤,加入精盐、味精、白糖,用糖色将汤调成金黄色,放入人参酒和母鸡腿,沸后撇去浮沫,改用小火煨至肉烂,盛入盘中,将熟枸杞子和原汤汁浓缩,用水淀粉勾芡汁,将白酒浸泡后的人参片置于鸡腿上,淋上芡汁即成。#p#副标题#e#
二、黄焖狗肉
原料
狗肉(后腿肉为佳)1000~2000克,调料适量。
制作
1.将狗肉洗净,用沸水烫一下,切成大块,炸至金黄色;
2.沙锅中先投入葱、姜、辣椒垫底,再放上狗肉块,加精盐、酱油、清汤,旺火煮沸,然后改用小火炖约30分钟,加入适量清汤再慢慢炖1小时,至熟,加入适量白糖,撒入胡椒粉即成。
三、冬虫夏草鸡
原料
冬虫夏草10克,嫩母鸡1只(重约1500克)。味精、姜、葱白、精盐、料酒、胡椒粉、鸡清汤适量。
制作
1.鸡宰杀后去毛、内脏,剁去爪,洗净,在沸水锅内略焊片刻,去掉血水,捞出用清水洗净。冬虫夏草用温水洗净,姜切片,葱切段;
2.将鸡头顺颈劈开,将8~10条冬虫夏草放进鸡头和鸡颈内,用棉线缠紧,余下冬虫夏草同姜、葱一起装入鸡腹内放入汤罐中,注入清汤,加盐、料酒、胡椒粉,用绵纸封口,上笼蒸烂;
3.出笼后,揭去绵纸,拣去葱、姜,加味精调味即成。
四、韭菜炒羊肝
原料
韭菜100克,羊肝120克。
制作
将韭菜去杂质洗净,切成1.6厘米长,羊肝切片,与韭菜一起用旺火炒熟。当菜食用,每日1次。
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