揭秘:男性身体五大弱点
本文已影响8.87K人
本文已影响8.87K人
男人,并不像我们想象中那么硬朗,有很多时候,在某些要素,男人比女性更脆弱。因此家人要多多关注男性的健康,对今后家庭生活质量的提高有所帮助。
第一弱点:“前列腺”
据有关研究,男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状,进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视,稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗,避免病情加重。
40岁以上的男性可通过自行计算排尿时间,如1分钟内是否能排尽,来判断自己是否出现前列腺问题。此外,排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉,排尿是否困难,排尿后期尿线是否明显变细,也是判断标准。
第二弱点:“心脏”
在有些西方国家,人们把心血管病称为“男性疾病”,80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明,男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。
在中国,临床上,65岁以下的冠心病患者以男性居多,到80岁以后,男女比例才越来越接近。这是因为,男性在社会竞争中,承受的压力更大,不少男性在饮食上特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟、喝酒的不良习惯。临床上,高血压也以男性患者居多,四五十岁大腹便便的人随处可见,这一切都会使心脏功能受到损害。而男性患者的特点为:即使病情凶猛,只要抢救及时,预后也会不错;如果抢救不及时,极易发生心梗,很快猝死。#p#副标题#e#
第三弱点:“胃”
男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡,男人们在餐桌上狼吞虎咽,男人们经常暴饮暴食,然而,当男人们尽情抒发时,他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现,男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
专家建议,在做饭时要营养搭配、荤素均衡,最忌胡吃海塞;如果晚上有应酬,很晚回家,可以煲些滋补清汤,或准备容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也可以保护其胃肠功能;少吃红肉,美国病变症研究院的一份报告称,如果每周摄入的红肉超过510克,会提高患结直肠病变的风险;多吃些鲜山楂、山楂食品,平常还可用干山楂泡水喝,山楂中含有熊果酸,具有养肝去脂功效,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化;每年定时去医院进行肠道检查,尤其是大便带血时,千万别误认为是痔疮而不重视。
第四弱点:“肝脏”
在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精,超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
第五弱点:“直肠”
直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多,医学研究表明,在缺少含充分的纤维素食物的同时,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
男性心理健康的大餐大揭秘
男性补肾的饮食大揭秘
摩羯座男生性格特点大汇总 揭秘你身边真实的他
女性裸体健身的五大好处
弱碱性体质男性易生男孩
揭秘男人和女人身体的敏感地带
女人最性感身体部位揭秘(图)
揭秘非洲烫乳礼 对女性身体的危害有多大
男人身体虚弱该怎么健身
女人身体有什么健康弱点
女性身体7大脆弱部位如何保养
40岁男人体检的五大重点
揭密女人身体五大部位有异味
女性健身美体的五大误区
揭秘 便秘饮食的五大误区
男人身上有哪些弱点
女人身体十大敏感地带揭秘
揭秘男女的7大深度性爱秘密
揭秘人体最脏的五个部位
揭秘五大补钙误区
男人身体虚弱应当如何健身
《贫穷富爸爸》今日上映 五大看点全揭秘
女性身上有什么弱点
揭秘章子怡的五大保养秘籍方法
身体常有的10大奇怪症状大揭秘
揭秘富婆人性中的弱点
天才莫扎特死因大揭秘!从小身体虚弱,共创作600多部作品
男人身体虚弱的六种健身法
揭秘:5大男人的性心理
揭密女性经期身体的10个小秘密
情感揭秘:女人不可触碰的五种男人弱点
揭秘优质男娶妻的五大原则
青春期少女身体保健五大要点