韩国女星金喜善是怎样保持身材的
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金喜善:柠檬减肥茶
韩国大美女金喜善很多人都知道她,羡慕她的好身材,但是你知道金喜善通过饮用什么减肥茶来帮助排除体内垃圾,减少毒素的吗?如果你也想减肥,那就和小编一起看看金喜善到底喝的是什么减肥茶吧!
这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,没错,那就是柠檬,金喜善是靠喝柠檬茶来达到瘦身的,先说说方法,很简单,将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,减肥的效果事半功倍!
‖DIY自制柠檬茶:
原料:柠檬,蜂蜜,密封瓶。
做法:
1.切片:柠檬切成薄片。
2.装瓶:把柠檬片装在瓶子里码好。
3.加蜜:然后加满蜂蜜,将柠檬片完全淹没。加入蜂蜜后,柠檬片会漂浮起来,总有一点儿露在外面,可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次,没有气泡了就倒着放在冰箱里,一夜就好。
可以用温水冲着喝,别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓,也可以泡红茶。我还常用它来当做菜的调味,用它代替醋,菜的颜色会很鲜亮。
瓶子里柠檬片还比较多的时候,可以随时再加入一些蜂蜜,直到柠檬片用完为止。
家医小编温馨tips:
最好随做随喝,每次不要做太多,柠檬在超市里常年有卖的,我每次用两个柠檬;瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子,只要盖子密封好,倒过来不漏就行。
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