肥胖对儿童的七大危害
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肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。目前我国肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长,儿童肥胖的严重程度令人担忧,必须引起社会的高度重视。
儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20%~30%为轻度,超过30%~50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。
肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智力、行为、心理及性发育。肥胖对儿童身心健康主要有七大危害:
1、肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚,而且因为关节部位负重过多,容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形,加上肥胖导致行动笨拙,容易发生意外事故。
2、肥胖可能导致少年儿童呼吸困难,更加容易发生肺炎、支气管炎,严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征,睡着后每次呼吸之间的间隔时间延长,造成缺氧,白天就会总是嗜睡,精神萎靡不振,口腔畸形影响美观。长期脑乏氧导致学习成绩下降。
3、成人慢性病的提前发生。过去流行的观点是,青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前儿童中发生的2型糖尿病正以惊人的速度增长,肥胖显然容易导致儿童2型糖尿病国内北京接诊最小的儿童只有1岁。
肥胖伴发高血压、脂肪肝,加速动脉硬化的形成,使得成年后心脑血管病发病提前。还有胆石症、骨质疏松等等。
4、影响儿童正常的性发育,儿童生长激素分泌低下,性激素分泌紊乱,女童出现性早熟,男童生殖器短小,可以引起轻度性功能低下、阳痿, 较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态,影响儿童学习和生活。甚至会影响日后的夫妻生活。
5、造成儿童青少年心理损害,肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童,其活动、学习、交际能力低,久而久之会出现抑郁、自卑,使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低,影响儿童心理健康。
6、肿瘤发病率增加。肥胖可以抑制机体免疫功能, 尤以细胞活性明显降低,还导致代谢综合症,在此土壤上发生高血压、糖尿病、肿瘤等近十种疾病。
7、更加容易在成年期发生肥胖。儿童青少年肥胖发生的危险年龄是:孕妇在孕前肥胖、孕期体重增加过多、孕期漏诊的糖尿病,导致出生体重超过8斤;
出生后第一年;5岁~7岁的儿童期和青少年青春期四个时期。一旦肥胖儿童进入成年期,由于脂肪细胞的数量和体积的双重异常,体重就很少能降下来。国外的资料表
明,儿童肥胖导致成人肥胖的概率是:6个月婴儿肥胖导致成人肥胖概率14%;7岁肥胖为 41%;10~ 13岁肥胖为 70%;青春期肥胖为 80%。
肥胖儿童不仅发展为成人肥胖的危险性高,而且儿童肥胖直接影响到其成人后许多慢性疾病的发病率和死亡率,因此肥胖儿童急需要减肥,然而到底有哪些方法能帮助肥胖儿童减肥呢?
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