明星孕妇们有哪些瘦身方法
本文已影响1.2K人
本文已影响1.2K人
美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我们可以善加利用的呢?现在就来瞧一瞧!
1.陈孝萱--穿调整内衣,使胸部更集中丰满
在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱,不仅已经恢复生产前的体重,而且胸部丝毫没有缩水,真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢?
热瑜伽:虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显,但由于动作的伸展吐纳,可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似,可以帮助放松肌肉,保持子宫健康,尤其是产后怕寒的体质,热瑜伽是不错的选择。
塑身保养品:皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有纹路的产生。所以,陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。
穿调整内衣:产后身材更魔鬼的陈孝萱,其实调整型内衣帮了不少忙,因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑,更能够使胸部更集中提升,身材更魔鬼。
2.陶晶莹--吃麻油猪腰和红豆苡仁汤,消除水肿
生完孩子两个月,就接下来金曲奖的主持棒,能在短短时间内有不错的表现,已经很不容易。有医生指出,陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关,所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的,但出于瘦身考虑,麻油要减半,汤也只喝汤水。属于水肿体质的人,建议饮食清淡,减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环,解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。
3.安吉利娜茱丽--喝非洲大蒜生姜茶,加速新陈代谢
在非洲产下bb的安吉利娜茱丽,很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因,她在产后凭借练瑜伽和喂母乳,短时间就有所成。另外,选择在非洲生产的她,产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶,主要添加了香辛料的成分,对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。
4.维多利亚--严格饮食控制,每日规律的动,意志力惊人
维多利亚三度生产身材依旧骨感,令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露,在产后依靠严格的饮食控制:无脂肪、高纤维和低碳水化合物,避免油腻和甜食,并且每日执行规律的运动。在东方人看来,这种方法很伤身体,而且没有惊人的意志力也很难办到。
游泳减肥的瘦身方法有哪些
瘦脸有哪些方法呢
瘦身有何秘诀 这些方法瘦出好身材
女性们不孕预防方法有哪些呢
孕妇避免失眠的方法有哪些
预防孕妇感冒的方法有哪些
最最健康的运动瘦身方法有哪些
改善孕妇失眠的方法有哪些
怎么瘦腿 明星瘦腿的方法
明星们是怎样利用减肥药瘦身的
明星们有哪些面膜护肤妙招
明星们的独家瘦身秘方 让你拥有完美身材
瘦脸小窍门有哪些 瘦脸食物有哪些哪些方法可以瘦脸
冬季减肥瘦身的方法有哪些
快速减肥瘦身的方法有哪些
明星有哪些割双眼皮手术方法
明星们有哪些新奇的护肤妙招
明星护肤方法有哪些 推荐三个方法
女星韦汝的瘦身方法
最著名的减肥瘦身方法有哪些
孕妇选购孕妇装有哪些法则
孕妇有哪些预防肛裂方法
孕妇瘦身运动 孕妇瘦身运动都有哪些
春节有哪些减肥瘦身的方法
最另类的饮食瘦身方法有哪些
明星产后减肥的方法有哪些
瘦脸的方法有哪些
效果显著的减肥瘦身方法有哪些
悠莱明星产品有哪些 孕妇可以用吗
瘦脸方法都有哪些
女明星怀孕都做哪些运动 难怪她们产后瘦那么快
上班族瘦全身的方法有哪些
男人减肥方法有哪些 推荐简单瘦身方法