推荐 中药减肥的4大偏方
本文已影响1.89K人
本文已影响1.89K人
减肥方(1): 山楂薏米水
功能: 利水、消积滞、瘦身。
材料: 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。
做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理 。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)
解说: 生薏米利水,可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。
禁忌: 馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。
减肥方(2): 云苓去湿茶
功能: 去湿、排毒、减磅。 [医学教育网整理发布
材料: 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。
做法: 配齐药後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。
解说: 云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出体内多馀水份,减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。#p#副标题#e#
减肥方(3): 防风通圣散
功能: 排毒、降压、修身。
材料: 酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。
做法: 研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服,但须专人指导。
解说: 本方集解表、泻下、清热於一身,可加强排汗、利尿、泻下等渠道,将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不可贪快而乱用。
禁忌: 肠胃嬴弱者不宜。
减肥方(4): 降脂强心汤
功能: 降胆固醇、活血、消脂。
材料: 丹参6钱(18克),首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克),甘草1钱(3克)。
做法: 材料洗净,用5碗清水浸透,煎成一碗饮用。
解说: 首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄生活血 瘀;葛根强心降压。
不过,药始终是药,中药错用,也会有不良後果。要达致减肥这药物「副作用」,还是请教医师,按你的体质,选择消滞、降脂、利水或者泻下药,定期覆诊,以确保人身安全。
简单有效的排毒减肥偏方推荐
有效减肥的4大偏方
有效减肥小偏方 5个魔鬼减肥偏方推荐
推荐4种中医按摩减肥方法
中药减肥的方法
防便秘的排毒减肥中药方推荐
秋季减肥吃什么 秋季中医减肥偏方推荐
常见的健康减肥中药推荐
如何祛斑快 中医推荐4大药方
中医常见减肥药膳推荐
常见的中药减肥药膳推荐
美味养生的减肥中药膳推荐
推荐4个中医的减肥攻略
想要减肥简单又效果 推荐六大中医减肥药膳方
6月不减肥7月徒伤悲 中医推荐4款减肥中药
中草药减肥的5个偏方
顽固性肥胖怎么办 推荐老中医减肥偏方
5款中药下奶偏方推荐
冬季中药减肥瘦身汤推荐
消脂减肥的中药材推荐
中药泡脚就能减肥?推荐5种中药泡脚配方
最实用的减肥中药推荐
冬季治疗感冒的药膳偏方推荐
单纯性肥胖如何减肥 推荐5种减肥中药方
实用的民间减肥偏方推荐
中医推荐枇杷减肥方
夏季减肥 推荐2个中药配方
养生又减肥的常见中药推荐
春季减肥 推荐7个快速减肥偏方
中医推荐六大能够减肥的纯中药
春季减肥 推荐这些中医药膳秘方
狱中减肥30斤 推荐4个健康减肥妙方
美味的减肥中药汤推荐