减肥可以吃甘蔗汁吗
本文已影响9.82K人
本文已影响9.82K人
甘蔗,又名竹蔗、竿蔗、干蔗、薯蔗等。甘蔗汁,故名就是用甘蔗榨取的汁液。甘蔗汁有助脾作用,古人称之为“脾果”。
甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、普堂堂,还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6,茎端含维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁,能生津止渴,补充水分及能量。
食用效果
中医认为,甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽。
甘蔗有解热止渴、和中宽葛,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养的功效。
可用于口干舌燥、津液不足、小便不利,大便秘结,反胃呕吐、消化不良、发烧口渴。
适用人群
一般人均可饮用。
甘蔗汁性凉,体质虚寒者不宜多饮,若寒咳(痰白而稀)者误饮,病情有可能加重。
吃什么减肥 吃梨可以减肥吗
紫甘蓝可以减肥吗 紫甘蓝的热量
甘蔗可以减肥吗 甘蔗的作用是什么
吃肉可以减肥吗?
减肥期间可以吃红枣吗?红枣可以减肥吗
糖尿病患者能吃甘蔗吗
减肥可以吃鱼吗 吃什么鱼可以减肥
甘蔗汁冬季最佳祛火饮品
番茄汁可以减肥吗 番茄汁的热量
姜汁泡澡可以减肥吗 姜汁泡澡注意事项
儿童喝果汁可以减肥
怀孕了还能吃甘蔗吗
甘蔗的吃法 霉变发红的甘蔗不能吃
橘子汁可以减肥吗 橘子汁的热量
柠檬汁可以减肥吗 柠檬汁的热量
椰子汁可以减肥吗 椰子汁的热量
吃甘蔗能补血吗
哺乳期能吃甘蔗吗
吃什么可以减肥 猕猴桃可以减肥吗
甘蔗汁可以放冰箱吗 甘蔗汁怎么保存好
减肥可以吃可可粉吗
喝苦瓜汁可以减肥吗 多久见效
减肥能吃甘蔗吗 减肥可以吃甘蔗吗
【霉甘蔗中毒】吃甘蔗真的会中毒可致死亡
减肥可以吃醋吗
吃素可以减肥吗
甘蔗怎么做好吃?甘蔗的做法大全
怀孕可以吃甘蔗吗,孕初期可以吃甘蔗吗
孕妇吃甘蔗
孕妇能吃甘蔗吗 孕期吃甘蔗要注意这些
吃减肥药能减肥吗 吃减肥药能喝酒吗吃减肥药可以抽烟吗吃减肥药可以吃辣吗怎么吃减肥药最有效
产妇能吃甘蔗吗
胡萝卜汁可以减肥吗 胡萝卜汁的热量