郑渊洁1个月成功减肥十多斤 称减肥就是减排
本文已影响2.23W人
本文已影响2.23W人
郑渊洁昨日在微博上写道:“1986年,我体重65公斤。2011年,我95公斤。今天我仔细分析了我体重可持续性增长的原因是1986年我告别自行车和公共汽车,改用摩托车、汽车出行。超重影响健康不利环保(胖人乘坐交通工具耗费能源多)。我现在首选公共交通出行,体重下降15斤。减肥就是减排,有利自己有利环境还省钱。”
一个多月的时间减肥十多斤,“童话大王”郑渊洁有什么减肥秘诀呢?
一、吃六成饱。多吃是吃亏。少吃是吃福。看见好吃的,要做的事是放下筷子;
二、出行乘坐公共交通工具。
郑渊洁减肥受到朋友积极影响
郑渊洁称,自己能够减肥成功,是受到@赵志刚所著《新的人生》以及他本人成功减肥的影响,才能在一个多月的时间减少了十多斤。这样明显的减肥效果,使得郑渊洁在微博上与大家分享减肥体会。
郑渊洁:减肥需要毅力和自豪
减肥不是一件容易的事情,郑渊洁认为,减肥需要毅力和坐公共交通出行很自豪的心态。
他在微博上分享道:“今天中午我和朋友@王子鸣聚会后,子鸣看我步行去地铁站,要让我搭他的车送我,他说太冷了。我坚持步行不搭车,子鸣把他的围脖送我御寒。”
这条微博发出后,当天想开车送他回家的王子鸣回复道:“您太猛啦!”惊叹郑渊洁在大冷天坚持步行的“减排”举动。
郑渊洁小档案
郑渊洁,1955年生人,被誉为中国的“童话大王”。
代表作品:《童话大王》《舒克和贝塔》《皮皮鲁和鲁西西》《魔方大厦》。
编辑小结:“童话大王”郑渊洁减肥成功,一个多月减肥十多斤,除了受到《新的人生》这本书籍的积极影响外,更重要的是采取了非常正确的减肥方法,控制饮食和多步行、多乘坐公共交通工具。他的减肥方法,值得各位网友参考。
一个月狂减10斤的干果酸奶减肥
减肥误区 十个减肥方法让你越减越肥
郑多燕减肥操减肥效果好吗
减肥就要吃苦 苦瓜减肥5天瘦12斤
女白领1个月减重10斤致胃穿孔 节食减肥不靠谱
晨跑和夜跑哪个更减肥 科学减肥一个月瘦15斤
跳绳能减肥吗一个月能减多少斤 跳绳减肥成功还要靠这两点
2个月减重40斤 减肥秘诀遭曝光
一个月减26斤 夏天怎么减肥最有效
4个月减掉35斤 减肥秘诀在这里
走路减肥多久能瘦20斤:走路减肥,三个月瘦20斤?
9个月减肥60公斤 推荐4种快速减肥方法
真人秀:减肥达人4个月减44斤(图)
白醋蜂蜜减肥法 半个月暴瘦十五斤
散步减肥一个月减多少 减去十斤不是梦
为什么减肥要三个月 三个月可以减肥多少斤三个月怎么减肥一个月减肥多少斤合适减肥三个月后会反弹吗
减肥餐减肥 一日三餐食谱月瘦10斤
芹菜减肥月瘦20斤 高纤食物减肥法
学会这4道减肥粥 减肥就成功一半了
低碳减肥法让你一个月多瘦10斤
8个减肥妙招 让你一个月多瘦10斤
健康减肥的十个减肥套餐
作家六六用中医减肥 一个月减肥7公斤
女子坚持“走路减肥”成功减重32斤
减肥误区 减肥十大误区使你减肥事倍功半
250斤胖子成功减肥 夏季最有效的减肥方法
秋季怎么减肥 DIY减肥茶月瘦20斤
坚持一个月能帮你多减肥10斤
减肥女王郑多燕一周减肥食谱
一个月多减5斤的心理减肥
想减肥先排酸 3天就能瘦7斤
想减肥成功 坚持这5个减肥法则
月减5斤的幸福减肥食谱