韩国一线女星减肥的秘诀
本文已影响3.66K人
本文已影响3.66K人
李孝利:每天都会坚持游泳一个小时
她的出现,曾让保守的韩国人,开始对性感有了新的理解,而且在她走红的这几年里,几乎所有韩国人都无法抗拒地陷入了她的性感魅力中,最有效的减肥药惊艳于她火辣的S型身材,也惊艳于她热力四射的狂野舞蹈。如今,她已是韩国歌坛当之无愧的“性感女王”、“歌舞天后”。
李孝利每天都会坚持游泳一个小时,游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果较为明显。
韩彩英:睡前都会做瑜伽10分钟
她是《蓝色生死恋》中知性、端庄的崔芯爱,她是《豪杰春香》中扎着麻花辫清纯无敌的成春香,她是《火花游戏》中小女人味道十足的申娜拉。
尽管荧屏形象百变,但提到韩彩英,首先让人想到的一个词是性感,有着34E、25、35傲人三围和172公分身高的韩彩英,被称为“性感芭比”,身材完美无瑕。
韩彩英每天睡前都会做瑜伽10分钟。韩彩英说对于瘦腰来说瑜伽是一种非常好的方法,减肥产品在瘦身减肥的时候如何通过瘦腰来达到好的瘦身效果,帮助大家快速瘦身让身体上的多余脂肪得到快速的燃烧。
米娜 02年韩日世界杯的世界杯小姐
世界杯结束后受到不少人的关注,从此出道。米娜以其动感魅力十足的舞蹈、性感的身材以及撩人的嗓音牢牢地抓住了歌迷的心,以其性感的劲歌热舞迅速赢得广大年轻歌迷的喜爱。至今已经出过6张专辑,号称韩国的JenniferLopez。
谈到瘦身,她笑谈,“我从来不称重,我宁愿对着镜子审视,然后自问我身材好吗?”,米娜表示运动对她而言是最重要的事情,因为即使年华老去,但运动仍会让她保持最好的状态。每周,她都会在私人教练的指导下锻炼3次,训练内容包括负重训练和有氧课程。此外她还坚持练瑜伽、她坚持使用最好的减肥产品并配合使用纤体霜。
明星的减肥秘方
冬季居家减肥的小秘诀
性感女神李孝利不反弹的减肥秘诀
喝水能减肥 不为人知的减肥秘诀
尹恩惠的减肥方法 女神减肥的终极秘诀
减肥饮食餐单的小秘诀
减掉100斤变女神 减肥秘诀就是它们
韩国明星减肥食谱 韩国明星减肥吃什么
想瘦就瘦的10大减肥秘诀
三个月减肥86斤 减肥秘诀曝光
减肥秘诀 早餐吃点肉有助减肥
一定要看 夏季懒人减肥的4大秘诀
小S产后减肥的秘诀
阴性肥胖者的减肥小秘诀
秋季有效减肥的10个秘诀
睡觉减肥的四大秘诀
产后如何减肥 五大明星教你瘦身秘诀
一定要看!夏季懒人减肥的7个秘诀
有哪些减肥秘诀
小天后蔡依林的减肥秘诀
韩国艺人的美肌秘诀——CC霜
跑步怎么减肥 跑步减肥的秘诀
赵雅芝减肥的成功秘诀
韩国女星快速减肥法 教你有效瘦身小秘诀
啤酒肚男性的减肥秘诀
男子减肥60斤捕获女神 减肥秘诀大分享
韩国女星减肥:10大韩国女星的减肥秘诀大公开
夏日泡澡减肥的小秘诀
秋季减肥的三大秘诀
12星座的饮食减肥秘诀,快速减肥瘦身
明星减肥 诀窍大搜集
夏季游泳减肥法 游泳减肥的秘诀
日本易瘦体质的减肥秘诀