明星是如何保养自己的胸部的
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
第一队:美胸品+美胸按摩+健康饮食
这种方法:能使胸部变大,形状更好,而且胸部会越按越漂亮哦。
林志玲——“柚子型”美胸,略长。胸围:34D
美胸方法:美胸一直是三步走,勤做健胸运动+使用丰胸精油按摩+坚持服用健康食品。按摩一般是选择在洗澡的时候,进行按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲,洗完澡后,因为皮肤发热,再趁热加上丰胸精油按摩,精油的成份都被吸收,配合多食用豆煮的水,效果很好。
萧蔷——“橙子型”美胸,只有一个字,圆!胸围:34B
美胸方法:进行胸部按摩(配合胸部按摩霜),多喝酷梨牛奶
朱茵——“蜜桃型”美胸,粉嫩浑圆。 胸围:33B
美胸方法:每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”
吴佩慈——“苹果型”美胸,圆而边缘平整。胸围:34D
美胸方法:坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。
徐若瑄——“柠檬型”美胸,胸围小而呈柠檬状突出。三围:32C
徐若瑄的胸不能算特别大罩杯,但是胸型也相当好看。这得益于她很早就有的胸部护理习惯。选择适合自己的产品,同时,勤做健胸操勤为胸部按摩。
专家点评:
精油+按摩+饮食豆制品是相当科学的。
1、所有的丰胸产品中,精油是最安全有效的。
因为精油能够刺激人体分泌酵素和荷尔蒙,再通过按摩手法,可以促进精油吸收和穴位按摩,促进细胞体积的增大,乳腺管道加长,乳房就能又丰满又有弹性。这种原理就和女性青春期的自然发育一样,所以,增大的尺寸也是永久的。一般坚持月经后排卵期来精油按摩,效果会翻倍。
2、多吃豆制品和其他健康饮食
配合按摩外,饮食吃大豆的确也会有丰胸效果,这是因大豆中含有植物雌激素,对人体没有害处。而且除了上文提到的黄豆煮的水,还可以吃例如:黄豆加猪脚啊,木瓜啊,或者豆腐啊,豆浆什么的。这些产品不仅营养丰富,除了能丰胸外,对女人的皮肤也是有很好的滋养作用的。常吃,不仅发现罩杯加大,脸上气色也好了。值得一试。
推荐产品:
自由呼吸FREEDAYSkin美胸按摩精油 30ml/230元
勤做丰胸按摩,配合精油是保养的不二法门。用精油除了能刺激循环和平衡内分泌,胸部更坚挺外,还能柔嫩身体肌肤。自由呼吸的丰胸精油是按照基础油(荷荷巴油)+玫瑰+依兰+月见草配好的复方精油,使用起来方便,每次按摩时使用2-3滴,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨益;在乳房周围,再以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。一定记住,精油+按摩,有效之余需要持之以恒,坚持做下去,胸部罩杯的尺寸绝对会一大再大。
Clarins 胸部调节乳(480元/50ml):
如果你的胸部小,那就赶快拥有一支吧。长期按摩使用,有助于胸部更结实,并且让胸部肌肤更柔软,更具弹性与轮廓。更可以减缓胸部自然的老化现象,预防乳房的松弛问题,质地清爽不含油脂,肌肤很容易吸收,产品也适合敏感肌肤,使用过后可以立即穿上衣服。
YSL 美胸露 200ml/575元
富含植物蛋白质,形成隐形的网状结婚,紧紧贴服在皮肤的表面,完美托起胸部,令胸部充满弹性,感觉紧实而舒服。不含任何刺激皮肤的化学成分,明星收紧肌肤,而且光滑紧实。
第二队:运动为主
林熙蕾——“西瓜型”美胸,又大又圆,胸围:34B
美胸方法:常做扩胸运动,多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红杮、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。
陈好——“桃子型”美胸,略偏一边。三围:34C
美胸方法:只要有时间,陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的运动心经。”
侯湘婷——“梨子型”美胸,略锥形。胸围:34D
美胸方法:想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动,而且平常的时候相当注意生活中的细节,穿调整型的胸衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。
章小蕙——“西瓜型”美胸,大而圆。胸围:36D
美胸方法:最爱做瑜伽,认为瑜伽不仅能调事身体健康状况,更能给胸部带来不一般的紧塑效果。
专家点评:
的确,所有的美胸增大法,都一定要配合按摩和美胸品外加饮食。想要拥有迷人的胸部线条,除了健胸运动要持之以恒才能见效外,日常生活中还需要通过穿调整型胸衣,平日保持正常的站坐姿势等。从日常生活的小习惯开始改变,对于女性的胸部会更健康,形状美丽,也减少患病的可能。
如何有效保护自己的眼睛
警惕胸部也会衰老 保养乳房如何做
教你如何自己丰胸 最佳的胸部按摩手法(图)
新手男士护肤如何入门?男士如何保养自己的皮肤?
如何保护自己的髋关节
如何锻炼自己的腹部肌肉
明星们是如何自制面膜护肤的
南方美女刘涛教你如何保养自己的皮肤
40岁女人如何保养自己
三十岁后,女人如何保养自己
如何保护自己的肝脏呢
如何根据自己的星座去交友
春季如何保护好自己的胃
明星是如何利用脸部特征减肥的
如何保养眼部?
10个冬季唇部保养小窍门 保养唇部就是保养自己
7大坏习惯伤乳房 该如何保养胸部?
如何给自己的脸部去角质
生孩子后如何保养胸部?小心呵护是重点
如何保养眼部 试试自制保湿眼膜
明星们是如何利用中药养生的
文胸的正确穿法 保护好自己的胸部
秋季明星是怎样打理自己的
秋冬季节男士面部如何护理?男士怎样保养自己的皮肤?
女性胸部保养的禁忌
老人要如何保健自己的牙齿
如何保护好自己的颈椎
教你如何自己丰胸 胸部自己按摩会变大吗
女人四十之后如何保养自己
男人如何保护自己的命根子
舒淇是怎样保养自己的
董洁是如何做眼部的美白保养的
隆胸后如何保养?