巩俐是怎样睡出好肤色的
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
我认为睡眠,食物对皮肤有好处,尤其是睡眠,对平衡皮肤的新陈代谢很有好处,如果睡眠不好和经常熬夜,会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等,所以虽然经常会不分白天黑夜地拍戏,但我也会抓紧时间睡觉,让皮肤得到放松。
“中国巩俐”
生日:12月31日
星座:摩羯座
身高:168cm
籍贯:山东济南
出生地:沈阳
学历:中央戏剧学院表演系
单位:中央戏剧学院话剧研究所
主要代表作品:《红高粱》/《代号“美洲豹”》/《一代妖后》/《古今大战秦俑情》 /《菊豆》/《大红灯笼高高挂》/《秋菊打官司》/《唐伯虎点秋香》/《画魂》/《霸王别姬》/《西楚霸王》/《风月》/《天龙八部》/《摇啊摇,摇到外婆桥》/《活着》/ 《中国盒子》/《荆轲刺秦王》/《漂亮妈妈》/《周渔的火车》/《2046》
1987年《红高粱》柏林电影节参赛片金熊奖
1998年《荆轲刺秦王》戛纳电影节参赛片
1990年《菊豆》戛纳电影节参赛片、奥斯卡最佳外语片提名
1991年《大红灯笼高高挂》威尼斯电影节参赛片银狮奖、奥斯卡最佳外语片提名
1992年《秋菊打官司》威尼斯电影节参赛片金狮奖及最佳女演员奖
她是东方美的代表。
她的雍容高贵端庄性感,征服了世界,她是我们的骄傲。
她是中国最美女性的国际代言人,她是世界影坛最绚丽的一抹中国红,她代表中国吸引了世界的目光。
她的名字叫--“中国巩俐”。
她的影迷遍布全世界。
她在国际影坛取得的地位和荣誉是空前的,拥有这样知名度的中国演员实属凤毛麟角。
她让世界认识了她,也认识了中国的美丽。我们不能不为她感到骄傲。
对一个女人来说,时间好像过得很快,但是我觉得女人自信很重要,如果你很自信,就不怕变老,也不在乎好看不好看。如果你自信,你会了解其实每个年龄阶段都有美。女人生来就是美丽的,我觉得自信应每时每刻都在女人的心里。
一个真正美丽的女人应该是内在美和外在美的统一。
充足的睡眠
我认为睡眠,食物对皮肤有好处,尤其是睡眠,对平衡皮肤的新陈代谢很有好处,如果睡眠不好和经常熬夜,会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等,所以虽然经常会不分白天黑夜地拍戏,但我也会抓紧时间睡觉,让皮肤得到放松。
多睡觉已是我的习惯,有时候拍片太累,回到酒店根本不卸妆,倒头就睡。大家都说这样很伤皮肤,但我担心一洗脸又来精神了,睡不着对皮肤更不好。因为拍片经常是日以继夜地工作,睡眠严重不足,只要我在家就会好好地补觉,充足的睡眠可以说是我的保养秘方。
食物对皮肤也很重要,要想皮肤好,不能吃太油腻的食物,建议大家多吃蔬菜水果,如果吃肉的话建议选择牛肉、羊肉。
不去美容院
由于平时工作、拍戏都很忙,所以我很少有时间去美容院,因为去美容院很花时间。
我的饮食原则
不吃刺激性的食物,多吃清淡的食物,健康的粗粮。
多喝滋补的汤来养颜美容/喝汤,因为汤里的营养很丰富,不仅对皮肤,对身体都很有好处,而且还能美容养颜,也不用担心会发胖。
平时喜欢打羽毛球、网球,还有跑步,这些运动可以使全身都能得到锻炼,不仅可以让身材更匀称,还能让皮肤彻底地出汗,加速皮肤的新陈代谢。
巩俐拍老公好甜 get到新的一年秀恩爱最高境界
巩俐个人资料出生日:巩俐现在的状况2019
[图]巩俐个人资料 被曝成名戏《红高粱》是睡出来的
正确的睡姿是怎样的 哪种睡姿最好
张艺谋巩俐分手内幕大揭秘
巩俐现在的感情状况怎么样?53岁的终遇良人是谁?
巩俐首演“白骨精”:很享受吊威亚的感觉
50岁怎么保养 巩俐刘嘉玲惊人冻龄术
巩俐亮相威尼斯 与老公十字紧扣 尽显小女人本色!
巩俐恋情疑似曝光两人相差18岁 巩俐男友是谁让米歇尔雅尔个人资料
睡眠极佳护肤法 让你睡出好皮肤
巩俐出演《中国女排》回归大荧幕!陈可辛再拍体坛剧
睡觉美容护肤法 好皮肤就要睡出来
吃什么对皮肤好 盘点吃出好肤色的食物
怎样让孩子睡出好头型
怎样练就水美人 喝出来的好肌肤
巩俐恋情疑似曝光牵手70岁法国电子乐大师 巩俐大秀恩爱新恋情
《三打》正月上映 巩俐演白骨精圆梦
巩俐是电影界的郎平!跟随陈可辛揭秘《夺冠》
40岁女人如何保养皮肤 揭秘巩俐护肤经
从颜色看出你是怎样的人
比较巩俐和章子怡谁厉害 章子怡回忆被巩俐扇巴掌细节
张国荣,巩俐张丰毅游天安门旧照爆出
【图】巩俐满城尽是黄金甲激情出演 张艺谋的华丽烂片
怎样让宝宝睡出好头型?
女人脸色发黄怎么办 要坚持好睡前护肤
中医美容怎么做 好肤色吃出来
五妙招吃出好肤色
到底差在哪?同样因身材被吐槽,杨紫与巩俐的境遇截然相反
袁泉出演徐峥囧妈 定档新年 网友:这是和巩俐正面刚?
巩俐章子怡同框 章子怡情人节弃汪峰与巩俐合体撒狗粮
想要好肤色睡前准备很重要
高圆圆的好肤色是怎么来的