青春期绽放笑容 挥手靠别青春痘
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青春期是男生女生在身体和心理都在发育的时候,同时因为荷尔蒙引起内分泌失调,导致许多的青少年容易长青春痘,其实大家不用太过担心的,因此小编整理了一些常见的原因和解决办法供大家参考。
一是内分泌激素水平。
不良的生活习惯、工作压力过大,都会影响内分泌激素水平,从而造成痤疮。皮脂腺分泌过量,尤其以脸部、胸部及背部,皮脂腺发达区较易发生。腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂,引起炎症反应。内分泌亢进,尤其以雄性激素分泌失调。
二是遗传因素。
长青春痘也有遗传基因方面的因素。若双亲有这类烦恼,儿女也可会继承这种体质。
三是心理因素。
工作压力过大,心理上经常处于紧张的状态,烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快犹如落井下石,青春痘会因此长得更多。心情紧张,熬夜会使青春痘恶化。
四是饮食习惯。
青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生长及恶化。另外,香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果,因而刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出青春痘。甜食也是诱发青春痘的主要因素。应远离花生、油炸食物和香料多的食物。
五是生活习惯。
经常熬夜非常容易诱发青春痘 。因为睡得不好,人的皮肤油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。
六是环境因素。
空气污染、水污染都有可能造成 青春痘 。随着汽车的普及,汽车尾气的污染不断加剧,造成空气中的污染元素增加。电脑静电也容易造成空气中悬浮物附着在人的皮肤上,在人的皮肤上尤其是面部造成痤疮。临床大多冬季较夏季严重。
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