好肌肤养出来 轻松拥有婴儿肌
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每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤,相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到,那么,如何才能轻松拥有好皮肤?一起来看看吧。
第一、多喝水
是的,你肯定不是第一次听说过这句话了,但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和皮肤,特别经常在空调环境下工作的ol们。
第二、保持脸部皮肤的清洁
这同样也是一个老说法,但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话,请使用冷水洗脸之后用手拍干,这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。
第三、处理好你的头发
可能许多人都不知道,头发带有许多的灰尘和油脂是好皮肤的敌人,所以尽量将你前额的头发梳起来,特别是容易长青春痘的女生,留着厚重的刘海只会加重你的痘痘生长。
第四、美容和深层清洁只需一个月1次
并不是频繁的去美容院做护理才能拥有好皮肤,相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。
第五、夜晚注意保湿
夜晚是皮肤修复能力最强的时期,因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前,洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆,之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。
第六、家庭皮肤护理
你并不需要经常去美容院做脸,在家里也同样可以保养你的皮肤。喝剩下的牛奶不要到掉,泡张纸膜做个面膜。马铃薯切片后用来擦脸,一周三次可以淡化色斑,粗盐和橄榄油混合能够驱除面部死皮。
第七、充足的睡眠
最简单也是最实用的方法,刚才已经强调了夜晚是皮肤修复的最好时期。每天保持7到8个小时的高质量的睡眠,能够减少周围,减轻黑眼圈和眼袋的症状
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