告别脸色暗黄 吃出白嫩肌肤
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
女性肌肤会出现诸多问题,例如“黄脸婆”就是指脸色暗黄。导致脸色暗黄的原因有很多,例如护肤不当、气血不足等等。那么,我们该如何改善女人脸色暗黄的问题呢?美容护肤专家建议,你可以利用美容饮食法来调理和改善。
1、蔬果玫瑰饮
材料:番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量。
做法:洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。
番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。
功效:此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
2、绿豆猪肝粥
材料:粳米100克,绿豆50克,猪肝片100克。
做法:将米及绿豆淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪肝片(100克量),猪肝熟烂后即成,日服三次。
功效:此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效,适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
3、酸枣桂圆红糖粥
材料:酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。
做法:将酸枣仁及桂圆肉洗净,切成小粒,一同入锅,加粳米(淘洗干净)和1000克清水熬煮成粥,出锅前调入红糖,早晚食用。
功效:此方具有补益心脾、安神润肤之功效,适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
当然,除了这些食物外,还是很多美容饮食法,都能帮你摆脱“黄脸婆”的困扰。所以,为了解决脸色暗黄问题,女性一定要从日常饮食入手,多吃一些美容食材。
肤色暗沉发黄怎么调理 年纪轻轻就成了黄脸大叔?
天生皮肤暗黄怎么办 告别暗黄肌肤的方法
何穗旧照曝光脸大皮肤暗黄 脸大皮肤暗黄配不上被称何仙姑
美白祛斑粥 吃出白嫩陶瓷肌
告别小白脸 远离护肤误区当型男
女性吃什么食物可以去黄 吃这些改善肤色暗黄
脸色暗黄是何原因?找出根源坚决不做黄脸婆
补气血的饮食疗法 告别脸色蜡黄难看
吃零食竟能改善脸色暗黄 好方法能让你变白
皮肤暗黄美白方法 吃什么调理好
养颜妙方七白汤 让你肌肤白又嫩
告别黄褐斑 不做黄脸婆
女性肤色暗黄怎么办 推荐肤色暗黄食疗方
拒做黄脸婆!暗黄皮肤应该如何美白
面色暗黄怎么办 中医教你3招让你肌肤红润
男士肌肤暗黄怎么办
春季日常保湿美白护肤方法 告别暗黄塑造水润嫩白婴儿肌
赵丽颖出席活动 白裙显小清新肌肤水嫩白皙
脸色发黄发暗是什么原因 四个原因告诉你要护肤了
暗黄肤色怎么形成的 用面膜拯救暗黄肤色
春季如何美白?4招让你肌肤白嫩嫩
脸色发黄怎么调理 6大妙招告别“黄脸婆”
男士肌肤暗黄怎么办
皮肤暗黄怎么美白
脸色暗黄是什么原因?4招赶走暗沉肤色
吃什么皮肤会变白变嫩 皮肤暗黄的调理方法
肌肤暗黄无生气?推荐黄瓜面膜
皮肤粗糙似大妈 5种食物吃出水嫩肌肤
洗脸小妙招 这样洗脸让肌肤更水嫩
黑眼圈影响美丽 面膜敷出嫩白肌肤
美白有方 一个月黄脸变白嫩
皮肤暗黄怎么办 学会这几招变成“小白脸”
白醋洗脸的正确方法 养出白嫩肌肤