肌肤发黄的4种类型
本文已影响1.51W人
本文已影响1.51W人
1、天生肌肤暗黄型:补血补气
“黄脸婆”最多见于天生脾脏不太好的人群中,这类人想要令肌肤红润有光泽必须长期内调,做好补血养气的工作才能让自己摆脱黄脸婆的称号。红枣、阿胶、红豆等都是补血的佳品,山药、洋芋、土豆这些常见的食物有很好的补气作用。当然除了补气补血外,睡眠也是至关重要的,高质量的睡眠能令肌肤富有光泽。
2、通宵达旦的熬夜族:充足睡眠
通宵达旦加班的熬夜族在黄脸族中位居第二,长期熬夜直接影响着肌肤的休眠,而且影响肠胃消化功能。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作,长期熬夜直接导致毒素堆积,长久积累,肌肤就会渐渐失去光泽。最好的方法就是保证睡眠,最好是能在10左右就开始入睡,睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。#p#副标题#e#
3、抽烟酗酒压力型:戒烟戒酒
社会高速发展下带给人以重压,致使不少女性开始借着烟酒来缓解压力。但殊不知抽烟酗酒会直接导致血液和淋巴循环不畅,毒素无法正常排出而令肌肤发暗发黄。这种情况下最有效的方法就是戒烟戒酒,通过其他健康的方式来缓解压力。比如运动,既可以缓解压力,还能出汗排毒,一举双得。
4、肌肤衰老致使肌肤暗黄:补充胶原蛋白
随着肌肤逐渐衰老,细胞开始失去活力,老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光。这种情况下就必须开始要煞费苦心的思量着如何让细胞再现活力,最好的方法就是补水补充胶原蛋白,让肌肤重现弹性光泽感。多吃一些猪蹄、软骨等含胶原蛋白丰富的食物来补充胶原蛋白,另一方面要注意防晒从而避免胶原蛋白的流失。只有如此才能让你的肌肤不惧暗黄。
梦境竟可以暴露肌肤的4种病态
冬季不同类型的肌肤 该如何补水保湿
不同肌肤类型护理方法 让你清爽一夏
4种不宜佩戴墨镜的眼病类型
秋季护肤 4种饮食“吃掉”黄褐斑
耳鸣分几种类型 耳鸣可分为4种类型
4种运动排毒法 特效护理肌肤
男性不育手术治疗的4种类型
食管下括约肌发病类型
啫喱的种类及适合的发型
皮肤缺水的症状 各种类型肌肤补水对策
春季常吃4种水果对肌肤好
白带发黄3种类型 中医帮你彻底消灭
粗糙肌肤走开!4种食物吃出美肤
富含维生素A的4种食物 让肌肤水嫩
男士给肌肤补水保湿的4种方法
恐艾症有哪些 4种类型要注意
各种肌肤问题都源于皮肤发炎
男生烫发发型种类名称参考
肤质测试:帮你快速判断自己的肌肤类型
4种毛孔粗大的类型 搞懂毛孔粗大类型针对性护肤
4类素食可强壮肌肉 比如种子类食物
子宫发育异常有哪些类型 常见六种类型
皮肤的类型如何区分 5种皮肤类型区分
秋季吃4种水果 重拾水嫩肌肤
闭经竟然有这4种类型
男士对付7种皮肤类型的小妙招
不同类型果蔬的4种正确洗法
KISS的几种类型
皮肤瘙痒有哪几种类型
让肌肤越吃越光滑细腻的4种食物
肌肤暗黄如何护肤?
女人皮肤发黄怎么调理 多吃4种水果