按摩手掌皮肤好
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙,解决这些“面子问题”不光要靠护肤品,如果勤按摩手掌,皮肤也会变得嫩滑。
因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位,如按摩劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用,它位于掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,按摩它们,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
如果自我感到皮肤出现了问题,中国中医科学院望京医院内科王泽民教授建议,每天不妨按摩3~5次手掌,当然,按摩前要用大拇指按压手掌,直到找到压痛点,按摩大约10分钟左右,最好到手掌发热,这样能够起到一定的效果。年纪大的人,由于皮肤容易干燥,在按摩前最好搽点护肤品,以起到润滑作用,同时注意按摩时力度宜稍轻,以免损伤皮肤。
如果有条件,还可以经常玩玩核桃、保健球等来刺激手掌穴位,对提神解乏很有好处。
护肤按摩手法 护肤按摩手法,护肤效果max!
怎样按摩脸部让皮肤变好?注意这些按摩手法
什么是乳房按摩器 按摩器按摩乳房有好处
自学按摩减肥方法 按摩减肥基本手法
按摩店借按摩行窃 行窃手法层出不穷
按摩脚部的美容护肤
按摩头皮保健防失眠
穴位按摩 穴位按摩手法及注意事项
按摩耳朵好吗 按摩耳朵的功效
按摩丰胸的手法
女人如何按摩乳房 乳房按摩手法推荐
睡前6步按摩帮你瘦成巴掌脸
按摩误区:按摩不是越疼越好
脸部按摩手法:改善脸部肌肤的按摩手法
按摩减肥要按摩哪些部位好
皮肤按摩方法有哪些 皮肤按摩的正确方式
给宝宝按摩 这些按摩手法要清楚
皮肤粗糙怎么办 按摩1个穴位能改善
按摩脚底 按摩脚底有哪些好处
每天按摩脚底好吗 按摩脚底的好处
精油按摩减肥有效果吗 按摩减肥手法
穴位按摩可以减肥吗 穴位按摩瘦手臂
新手按摩怎么用巧力 新手按摩应该注意什么
cpb按摩膏按摩手法 cpb按摩膏按摩步骤图解
奶结怎么按摩 奶结疏通按摩手法介绍
按摩减肥好不好 按摩减肥的效果
通过眼部按摩 解决各种眼部皮肤问题
按摩丰胸 丰胸正确的按摩手法
催乳按摩手法
中医按摩的护肤方法
婴儿手部按摩
按摩能养颜?8步按出靓丽肌肤
生姜精油结合按摩,祛疤好帮手。