调理月经不调的六款食疗药粥
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
一、益母草汁粥
功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。
制作:大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。
宜忌:宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
二、红花糯米粥
功效:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。
配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。
制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。
用法:每日2次,空腹食。
三、益母草煮鸡蛋
功效:补血调经,适用于月经先期有胸腹胀痛者。
配料:益母草30克,鸡蛋2个。
制作:将益母草、鸡蛋加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。
用法:月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。#p#副标题#e#
四、当归延胡汤
功效:活血散寒调经,适于月经后期,兼治闭经。
配料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。
制作:将上述3味水煎。
用法:连服3剂,每日1剂。
五、豆豉羊肉汤
功效:温经散寒,适用于血寒性月经后期。
配料:生姜15克,豆豉50克,羊肉100克,食盐适量。
制作:将上述3味同放沙锅中,煮至羊肉烂熟,加盐适量。
用法:吃羊肉,喝汤。月经前10天,每天1次,连服3~5天。
六、痛经茶
功效:温经理气,止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。
配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克。
制作:上述4味共同研成碎末后,用沸水冲泡。
用法:代茶饮,每日1剂,连服3~5天。
治疗月经不调的六大食疗方
月经量少吃什么好 推荐六款食疗方调理
女性月经不调伤身 调养月经不调的六大食物
月经不调吃什么 4款食疗方解决月经不调
产后月经不调怎么调理 推荐5款食疗方
治疗月经不调的三款食疗方
9款月经不调食疗方法
治疗月经不调的六种食物
月经不调吃什么好 六款调经食谱不容错过
调理气虚型月经不调的食疗方
调理痰湿型月经不调的食疗方
调理女性月经不调的四大食疗方
调理月经过多的四款食疗方
月经不调别烦恼 五款汤水调理月经不调
月经不调如何调理 月经不调吃什么药
调理血寒性月经不调的食疗方
月经不调怎么办 5大食疗方调理月经不调
月经不调的危害 中药饮食调理月经
女性月经不调这样做:月经不调10种食疗调理方法
调理月经药 改善月经不调的中药秘方
调理月经不调的5款花茶
调理月经先后不定期的四款食疗方
调理血热型月经不调的食疗方
月经不调吃什么好 推荐6款调理食疗方
六味调理月经的中成药
不同类型的月经不调吃什么中药?
月经不调的食疗有哪些?月经不调如何调理恢复?
四款食疗药膳调理女性经期不适
少有人知 调理月经不调的食疗方
10款食疗法调节月经不调
如何饮食调理治疗月经不调
调理血虚型月经不调的食疗方
月经不调吃什么药 月经不调吃什么调理
小叶增生术后吃什么好 饮食要注意什么
【图】黄磊女儿生日派对 多多做卡片温馨有爱
王中磊女儿晒可爱自拍 长发大眼嘟嘴超可爱
张歆艺后悔第一段婚姻被前夫呛声 揭张歆艺前夫是谁资
热巴觉得自己高鼻梁像爷们,鹿晗对自己外貌哪里都不满意
治愈咽炎的方法有哪些
简单的每日一句晚安心语语录锦集46条
【图】张馨予蹲地吃盒饭 粉丝回复实力摆拍
7块8过一天有可能吗 省钱小技巧
喵星人图片展:你的生活真是充满了乐趣
己亥年为什么是病猪命?运势发展与属相年份有一定关系
【图】郑秀珍版笑傲江湖武打精彩绝伦 看史上最美东方
当代女性7大常见肾虚表现
给我一个十八岁是根据小说改编的吗 郭麒麟的闷骚和痞
老人常按捏腋窝老的慢