阿胶进补有哪些讲究方法
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。但阿胶也是药,阿胶进补讲究多。如服用不当,也会产生许多副作用。
防消化不良:阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。需要注意的是,阿胶不宜天天吃、长期吃,因为这样服用会损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响食欲。服用阿胶时,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收。另外,服用阿胶期间还需忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。
少佐补气药:中医学认为,血虚往往时常伴有气虚的证候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。补血的同时补气,气血相生,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。
进补有讲究 药材并非越贵越好
阿胶的食用方法 有哪些注意事项
老年人进补阿胶要慎重
新房进蛇有什么讲究 新房进蛇有哪些讲究
男性阳痿有哪些进补方法
阿胶的吃法你到底知多少?食用阿胶的禁忌有哪些呢?
冬季进补有讲究 注意这3个事项
吃水果有哪些讲究方式
阿胶怎么吃更滋补 看阿胶的7种吃法
男性补肾有误区 要讲究科学方法
立冬女人进补的四大讲究
阿胶的食用方法有哪几种 吃阿胶须注意的禁忌是什么?
冬季进补有讲究 6件事情要做好
冬季补水有讲究
秋季进补有讲究 对症喝汤更健康
补肺阿胶汤
阿胶的种类有哪些 阿胶最佳食用方法
冬季进补正当时 阿胶都有什么功效
秋季女性进补要讲究哪些 3招必学会
阿胶补血养颜汤怎么做 阿胶的做法大全
飞沫和气溶胶传播有何不同 戴口罩有哪些讲究
起名有哪些讲究
天然石榴石手链的佩戴方法和讲究有哪些?
淡盐水清肠排毒方法有哪些讲究
阿胶炖鸡汤有哪些做法呢
冬季进补吃阿胶龟苓膏好吗
冬季进补有讲究 这几点很关键
中医有哪些常见进补方法
夏季有哪些健康进补方法
癌症患者有哪些进补方法
服用阿胶禁忌有哪些
芦荟胶的正确用法,芦荟胶使用方法有哪些
旅途过程中有哪些进补方法