男性坐有哪些讲究方法
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
冷热要适中。前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发前列腺炎。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。
软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。因此,常骑自行车的男性要调整好车座的高度,并用坐垫降低车座的硬度,以避免前列腺受压。
太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话,最好铺上一块稍硬的坐垫。
此外,无论如何,久坐都不好。因此,像出租车司机、办公室一族的男士,最好每隔40分钟就起来活动8―10分钟。尤其是出租车司机,不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此,司机师傅们可以考虑每拉几个客人,就停下车来,呼吸一下新鲜空气,活动一下关节。
男用**方法有哪些 男性用**方法少
老年人穿衣有哪些讲究
吃水果有哪些讲究呢?
男性洗脸讲究的地方多
老人座位有哪些讲究
中医刮痧有哪些讲究
猪宝宝起名有哪些讲究
抗癌水果有哪些吃法必须讲究
散步减肥有哪些讲究
孩子泡温泉有哪些讲究
母乳喂养有哪些讲究
冬季吃虾有哪些讲究
天然石榴石手链的佩戴方法和讲究有哪些?
喝茶有哪些讲究
孕妇用电脑有哪些讲究
药膳滋补有哪些讲究?
晨起喝水有哪些讲究
大雪养生有哪些讲究
生吃蔬菜有哪些讲究
沙发坐位置有什么讲究 沙发坐位置有哪些讲究
办公室坐向风水有哪些讲究
关于拔牙有哪些讲究
护肝饮食有哪些讲究
治疗慢性肾炎有讲究 中医治疗有方法
老人喝茶有哪些讲究
羊宝宝起名有哪些讲究
产妇坐月子 居室有讲究
产后“坐月子”喝水有讲究
洗晒被子有哪些讲究
戴用假牙有哪些讲究
选购卫生巾有哪些讲究 不科学的用法有哪些
秋季吃栗子有哪些讲究
男性健身需讲究