男人按摩哪些部位养肝
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
男人过了30岁更应该护肝,以防肝病的发生。
为什么男人过了30岁更应该护肝呢?这是因为中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”,心理压力大,精神压抑,容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。另外,男性应酬多,嗜烟贪杯,加上肝炎病毒等的肆虐,往往祸及肝脏,“脂肪肝”、“病毒性肝炎”等肝病便会暗中盯上你。现代医学则更为看重肝脏与健康乃至生命的关系,医学专家将肝脏誉为人体内的“化工厂”,三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理,将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原,供给全身器官需要。如果肝脏出了问题,将累及全身甚至威胁生命。
揉大敦穴
盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。
按太冲穴
盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。
揉三阴交穴
盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴,按揉此养生穴位的手法同前。
节后按摩3个穴位轻松养肝
经常按摩这些部位 能够调养身体
按摩哪些穴位可以养护卵巢
春季按摩3个穴位可以养肝护肝
减肥按摩哪些穴位 不同穴位减不同部位
按摩这些部位 女人不再性冷淡
耳鸣按摩哪个部位 耳鸣可以按摩这6个部位
女人按摩4大部位 帮你调养血气抗衰老
肝郁气滞按摩哪些穴位 4个穴位疏肝解郁
冬季按摩也养身 5个适合冬季按摩的部位
按摩哪些穴位能养胃 不妨常按这些穴位
中医教你按摩穴位来养肝
按摩哪些部位可以提高性能力
按摩这5个穴位可以养肝护肝
按摩哪些穴位可以养气血
春季如何养肝 三大养肝穴位常按摩
男人补肾可以按摩哪些穴位
按摩哪些穴位能养胃 6大穴位能养胃
孕妇扁桃体发炎按摩哪个部位
男性按摩哪些穴位能补肾
按摩哪个部位醒酒 按摩什么部位醒酒
足部按摩可治疗遗精 按摩的手法和穴位有哪些
抽动症按摩哪些穴位 分为3个部位
中医养生:睡前按摩4个部位
日常按摩哪些部位能延年益寿
按摩哪些穴位能保养卵巢
按摩哪些穴位可以减肥 穴位按摩需谨慎
春季养肝怎么按摩 就按六个穴位
按摩3个穴位可以保养胃部
气血不足按摩哪些穴位 推荐4个部位
按摩这些部位可以提高男人免疫力
不同体质养肝法 春季养肝穴位按摩
中风按摩哪些部位图解