牛奶不宜与哪些食物一起吃
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶+橘子
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
果汁+牛奶
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶+糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶+药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。
喝牛奶的好处 哪些食物不宜和牛奶搭配同吃
这些食物不能和牛奶同吃
哪些食物不宜空腹吃
不宜喝牛奶的人群有哪些?牛奶和哪些食物相克?
早餐不宜吃哪些食物
哪些食物不能与蜂蜜一起吃
哪些食物不宜多吃
牛奶不能和这五种食物一起食用
喝牛奶的好处可以白吗 喝牛奶不宜与哪些水果一起吃
哪些食物是发物不能吃
哪些孕妇是不宜喝牛奶的
哪些孕妇不宜喝牛奶
哪些食物不宜隔夜吃
与牛奶相克的食物有哪些
哪些食物不能一起吃呢
哪些食物不宜与鸡肉食用
牛奶什么时候喝最好 哪些人不宜喝牛奶
不宜与蜂蜜一起食用的6大食物
哪些药物不宜一起服用
鸡蛋不宜与哪些食物同食
当心 菠菜不宜与11种食物一起吃
螃蟹不宜与哪些食物同吃
注意!柿子不宜与这些食物一起服用
注意:韭菜不宜与7类食物一起吃
喝牛奶后不能吃哪些食物
牛奶与哪食物不能同食 牛奶与什么食物一起吃
牛奶不能与什么食物同吃
牛皮癣患者空腹不宜吃哪些食物
儿童牛皮癣不宜多吃哪些食物
不能和牛奶一起吃的水果有哪些
常见喝完牛奶不能吃哪些食物
牛奶的好处有哪些 牛奶不能和什么一起吃(韭菜和药物)
牛皮癣患者不宜空腹吃哪些食物