哪些防治低血压方法
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按有关规定,一般成年人的血压低于90/60 毫米汞柱就算是低血压了。低血压的人也会有头痛、头晕、失眠、健忘、怕冷、心慌、乏力等体质虚弱 的表现。人体引起低血压的因素是多方面的。
第一类叫原发性低血压。常见于纤细瘦弱的女性,一般表现为头晕乏力等,还易并发神经官能症、胃下垂、肾下垂、美尼尔氏症和更年期综合症。 由于这种人的体质差,心脏功能较弱,心搏出血量少,以致收缩压降低,但大多不低于八十毫米汞柱。对于这类病人的治疗,加强体质锻炼很重要,尤 以慢跑疗效最佳。其次,适当增加营养,多吃一些猪肝、牛奶、绿叶蔬菜等 富含维生素和铁的食品。
第二类叫做继发性低血压。是由于某些疾病引起的一种症状,如肺结核、 消化障碍、出血等。在治疗上,要针对原有的疾病进行治疗。随着疾病的好 转,低血压就会相应地得到改善。
第三类是暂时性低血压。常见于蹲着或卧床突然起立时,由于体位的改变,而出现眼前发黑等急性贫血现象。这种情况多发生在服用某些镇静药。如安定药、降压药等。一般不需特殊治疗,只要在改变体位时,动作不要过 快即可。
虽说低血压并不是什么特别严重的病,但是确实对人体的伤害是无可估计的。所以,防患于未然才是最重要的,千万不能等出了事才反应过来自己是多么的疏忽大意。
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