老中医防脱发的五个方法
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
方法1:正确洗发护发
专家还指出,正确的洗发护发可减少脱发。首先,洗头不会让头发掉得更多。因为健康的头发是深深长在毛囊里的,即便稍微用力,也不会脱落。洗头时掉下的头发,一般都是处于退行期或休止期的,就算不洗头,也会脱落。
方法2:多吃增加头发营养的食物
要坚持多吃坚果、谷物、海鲜、水果等食物,补充头发受损后流失的营养和油脂,改善受损的比较干枯、毛躁的头发状况。每日大枣12枚,核桃2个,黑芝麻一小把,葡萄干一小把,当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。
方法3:头皮按摩
以10个手指的指腹呈梳状,自前而后按摩头皮,力度不要过大,每天两三次,每次5分钟,可以疏通头部经络,调畅气血,对于头发干枯、脱落都有一定帮助。
方法4:选择合适的洗发水
要选用适合自己的洗发水。洗头后,头发不太干涩是重要的标准。太干涩的话,说明其去油脂能力太强,对头发、头皮的损伤会大一些。其实,如果洗头后感觉头发干燥,没什么光泽,可以用一些护发素。相对于那些洗发护发二合一的产品,最好还是洗头后,单独用护发素。
方法5:防止高温损伤头发
经常做“热”处理(如日常吹风、拉直、夹卷等)的头发,需要做足防护措施,把损伤降到最低。可以事先选择具有隔热膜的产品涂在秀发上,这样可以在秀发纤维表面附膜,隔离高温带来的多余热能,防止发丝在高温下断裂。最后再涂上免洗护发乳进一步呵护秀发。
防脱发的方法 预防脱发的几个小妙招
秋季预防脱发的7个方法
夏季摆脱头发油腻的五个方法
中西医治疗脱发的方法是什么
治疗脱发的中医良方
老中医祛痘的2个土方法
药物导致男性脱发 预防脱发的5个方法
脱发怎么办 五个方法帮你生发
解除男人脱发烦恼的五个方法
脱发有什么治疗偏方?中医治疗脱发的五大偏方
男人防止脱发的6个小方法
倒立防脱发吗 详解防脱发方法
生活中预防胃癌的五个方法
防止脱发的方法
脱发怎么办 男性预防脱发的6个方法
男性预防脱发的16个方法
中医预防感冒的6个方法
老中医秘传两个祛痘的方法
中医教你五个方法抗癌症
五个让男人摆脱虚脱的方法
中医怎么应对产后脱发方法
男人防脱发的方法
秋季养生预防秋燥 中医推荐五个方法防秋燥
防脱发偏方 夏季八个防脱发的秘诀
防脱发5个方法最管用
治脱发的偏方 中医推荐—治脱发的偏方
中医治疗脱发 注意脱发原因及防脱发偏方
老中医补肾:老中医推荐的10大补肾方法【全文】
秋季预防脱发的6个方法
脱发变严重 中医方法可帮你
法兰仁和洗发水真的防脱育发吗 有哪些方法能防脱发
导致老人脱发的五个原因
老中医推荐的5个补肾方法
脾胃不好怎么调理 中医按摩法打造健康脾胃
宝宝指甲过长危害大 盘点给宝宝剪指甲的小窍门
我兄弟竟然追我前女友 看他们俩成双入对心里不是滋味
邢昭林是谁旗下的艺人 贾乃亮是邢昭林的老板吗
预防脱发多吃哪些食物好
天热饮食清淡预防心律失常
没有性欲?男人可多吃5种食物
结爱关皮皮喝醉后被掳走 一个细节透露关皮皮命不久矣
肾小球疾病有哪些比较常见?
【图】大s产女发福照片发布 自曝体重曾高达79斤
蒸出来的鸡蛋羹不鲜嫩 原来是加错了水难怪不好吃
何云伟李菁骂郭德纲 被批罔顾旧日恩情背叛同门兄弟
可加重肠胃负担的食物 包括某些蔬菜
16日凌晨将现红色月全食 四大洲都可观
新生儿肺炎与婴幼儿肺炎有哪些区别