干燥冬季 对症祛燥食疗
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
燥在肺卫
主要表现症状为发热头痛、微恶风寒、口鼻干燥、咳嗽无痰、咽痛且干。
此时,应注重辛散甘润食疗。如可选择桑杏饮,即取桑叶10克、杏仁5克、沙参5克、梨皮15克、冰糖3克,共煎水代茶饮。
燥伤肝肾
主要表现症状为皮肤干燥无光泽、盗汗、五心燥热或低烧、干咳、痰中带血等,舌无苔、色淡、脉细弱等。
此时应予以滋阴养血方食疗。
麻仁粥:取麻仁20克、白米80克,煮粥食用。
天门冬粥:取天门冬30克、白米50克,煮粥食用。
阿胶粥:取阿胶30克,捣碎,炒后研末,再取糯米煮粥后,与阿胶末搅匀食用。
燥伤胃津
主要表现症状为口干渴、尿少便秘、干呕,舌淡红无苔或有裂纹,脉细。
此时,应予以养胃润燥食疗。
雪梨浆:取大甜水梨一个,切为薄片,凉开水内浸半日,时时频饮。
五汁饮方:取梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁,临时斟酌用量,和匀凉服。
皮肤干燥用什么护肤品 冬季皮肤干燥不再犯愁
从容应对冬季干燥,SOFINA 苏菲娜分享冬季护肤指南
冬季干燥如何防止静电?
冬季嘴唇干燥怎么办
冬天皮肤干燥用兰蔻粉水 冬天皮肤干燥用CPB保湿化妆水冬天皮肤干燥用雅诗兰黛智妍面霜冬天皮肤干燥用whoo拱辰享冬天皮肤干燥用薇姿SOS补水神器
对抗冬天皮肤干燥 多吃高铁食物
冬季皮肤干燥怎么办
冬季皮肤易干燥 护肤食物有哪些
夏季干燥还是冬季干燥 夏季和冬季哪个干燥
秋燥吃什么?力荐八大食疗润肺祛燥
拒绝干燥 冬季保湿看我的
冬季吃这些食物皮肤不干燥 冬季皮肤干燥怎么办
秋冬季节嘴唇干燥吃啥好
冬季干燥 注意预防水痘
冬季干燥 饮食多酸少咸就能补水
冬季干燥易咳嗽 推荐20款食谱
口腔干燥症 推荐4款食疗方
冬季孕妇皮肤干燥怎么办 造成冬季皮肤干燥的原因
冬季皮肤干燥 该如何保湿
冬季皮肤干燥?多吃9种补水食物
冬季赶走干燥 吃7种润肤食物
冬季皮肤干燥怎么办?
冬季嘴唇干燥吃什么
冬季寒冷干燥易诱发牙病
秋季祛燥润肺 推荐笋干老鸭汤
冬季干燥 如何保养好秀发
冬季怎么干燥身体补水
冬季吃什么能预防干燥
冬季头发干燥吃什么好
5种食物缓解冬季皮肤干燥
春季养生小常识 祛火除燥对症秘方
干燥冬季吃什么减肥
冬季口干舌燥吃枸杞