选择一款最适合你的花茶
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玫瑰花茶 “人比花艳”说明玫瑰花茶对女性有活血,滋润容颜,使女性皮肤娇艳等功效。当冬季来临的时候,喝杯玫瑰花茶能达到滋润去噪,养血暖胃的作用哦,所以这时候上班的MM们可以时刻准备一杯吧。
菊花茶 菊花有明目的作用,冬天天气寒冷,长期用眼的上班族们常常会感到眼睛干涩,头昏脑涨等不良现象,这是不仿准备一杯菊花茶吧。如果体质较寒的朋友,请适量选用。
桃花茶 《健康之路》中有一期讲到——玫瑰养颜,桃花美白。由此可见桃花可以促进皮肤增白。不过不可以喝多了,冬天一周一次就好了,不然多了会拉肚子哦。
茉莉花茶 秋冬季节的时候我们都会有常常口味不佳,没有食欲对吧。理气,开郁,辟秽,和中。抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驱风散寒,振脾健胃,所以我们可以选择喝这款花茶,促进食欲帮助消化的作用。所以呀,你再不会有“食之无味弃之可惜”的感叹了。
桂花茶 冬季天气寒冷,不少朋友的胃病又犯了(好比我)。而这一款花茶有同期和胃的作用,很适合胃功能不好的朋友。同时它还具有排除体内毒素达到美颜的作用哦。
柠檬茶 因为柠檬与大量的维生素E,很受大家喜爱,能够抗菌和提高免疫力。不过不要空腹喝哦。
选择好了花茶还得知道如何正确的冲泡:
1、泡好茶从挑选开始
要想泡出一壶好茶,首先要做的就是选择优质的花草茶材料。要选择茶叶完整、果实颗粒较大,带有一点光泽的花草茶。
2、品种不同要区别对待
由于水质与水温都是冲泡花茶色香味的重要因素,泡饮花茶,要以能维护香气不致无效散失和显示茶质美。因此,宜用透明茶杯,便于观赏。用90℃左右的开水冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失。冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,顿觉芬芳扑鼻而来,也可凑着香气作深呼吸,充分领略愉悦香气。
小编温馨提示:根据身体状况选择需要的花茶;花茶属寒性,不要饮用过量。
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