中药怎么喝才不苦
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
一说到中药,人们就会想到那苦苦的味道,想要把一碗中药喝下去的确是一种煎熬,那么,有什么好方法减少中药的苦味,让中药更好下咽呢?
我们都知道中药难喝,这是因为中药多数有很多种药材配制而成,而这些药材有着不同的味道,酸、甘、苦、辣、涩等味道混在一起,喝起来当然不是那么容易下咽的,对味觉比较敏感的人还会出现恶心、呕吐的现象。中药难喝,但是如果我们能掌握一些方法,其实可以让中药的苦味降低些,让中医不再那么难以下咽。
1、掌握最佳服药时间
我们人体对药物吸收有两个黄金时期,一个是上午的8-10点这段时间,一个是下午的2-3点这段时间,在这两个时间段,我们机体新陈代谢最为旺盛,如果在这个时候服用药物,可以降低对机体的刺激反应,可以降低苦味。
另外,如果在饭后半小时后再服用药物,也可以减轻中药的苦味,防止服药时出血恶心、呕吐、反胃的情况。
所以,如果对服药时间没有特殊要求的话,大家可以选择在这两个时间段服用,可以降低苦味。
2、掌握最佳中药汤汁服用温度
舌头是感受味觉最主要的器官,而我们的味觉神经纤维主要分布在舌面上,我们口腔的温度大约为36.2℃—37.2℃,如果药物的温度与我们的舌面的温度差不多时,这个时候舌头对味觉的感知最为灵敏,对各种味道的的刺激最为清晰,所以,药汁如果是在大约36-37度时喝的时候最苦,想让中药喝起来不那么苦的话,最好让中药汁再凉一凉,等中药温度低于36℃时再服用,这样既可以防止烫伤嘴唇,又可以减轻中药的苦味,让中药不再那么难喝。当然药汁也不能放太凉喝。
3、掌握服药速度
很多人喝中药是一口闷,这种方法其实也是不错的,与其慢慢的喝,还不如一次痛快的喝完,但是要注意这种方法就是要一气呵成,不要中途停顿,如果中途停下,很可能会因药味引发恶心、呕吐,让你喝不下剩下的中药。
其实,在用上述方法喝药时,大家可以先喝一小口,喝完这一小口后,大家对中药汁的味道有所适应了,再一口喝下去,这样会好一些。
4、用吸管喝中药
这个方法听起来有点可笑,但确实可行,因为我们的味觉神经主要在舌面,而且主要是在舌头的前半部,直接喝的话药汁当然会让药汁覆盖住整个舌面,如果用吸管的话,可以减少舌面药汁的量,直接吸入咽喉里,喝完中药后,嘴里的药味也会减少些。
5、用汤勺喝中药
道理和上面用吸管喝中药是一样的,舌头的前半部对苦味比较敏感,如果用汤勺直接将中药液送到我们的舌头根部再咽下,就可以减轻苦味。
6、喝完后多喝温开水
喝完中药立即喝些温开水,这样可以减少残留在嘴里的药汁,冲淡药味,嘴里的苦味会散的快一些。
上面为大家介绍了喝中药的妙招,如果有喝中药就可以试试上面的方法,可以减轻苦味,另外,很多人喜欢在中药里加糖,其实这种做法并不可取,很多中药加糖会降低它的药性。
喝中药禁忌 中药避开这些禁忌才有效
喝中药能调经吗 调经中药什么时候喝好
苦瓜的营养价值 苦瓜怎么做才好吃
中药实在苦 教你不加糖如何解苦
喝中药不能吃甜品 服用中药不能吃什么
喝中药太苦 可以加入蜂蜜等调味吗
中药太苦可以加糖吗 中药太苦反胃怎么办
中药太苦入不了口 6种方法能去苦
中药一次性喝多少才有效果呢
喝的饱不如喝的巧 酸奶怎么喝才健康
喝中药损伤肠胃呕吐 6个方法缓解中药的苦味
喝中药需要注意什么 喝中药的注意事项
喝中药损伤肠胃呕吐 6个方法缓解中药的苦味
苦瓜怎么泡茶喝好喝
中医养生 喝中药不能吃什么东西
喝中药能喝茶吗 什么情况下不宜饮茶
药物禁忌,你知道多少:喝酒不吃药吃药不喝酒
喝中药期间不能吃什么
95%的人不会喝水 怎么喝水才健康
吃胃溃疡药时少喝水!怎么喝水才健康
宫寒喝中药拉肚子怎么办
苦丁茶中药疗效
黑咖啡怎么喝才不苦 黑咖啡怎么才能不那么苦
生活误区 喝中药不能吃什么
喝酒怎么样才能不伤肝
喝水中不为人知的小秘密 每天喝水怎么喝才最美容
喝中药太苦怎么办?喝中药太苦能加糖吗
鸿茅药酒或被转为处方药 药酒怎么喝才健康
该怎么做才能从失恋的痛苦中走出?
宝宝喝中药要怎么喂 六招让宝宝乖乖喝药
怎样才能祛痘 分享中药保健茶配方
苦瓜怎么做才不苦:用盐腌制(用开水焯)
怎么样煎中药 才能达到最好的药效