雪梨粥的做法 雪梨粥怎么做
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一、燕麦雪梨粥
材料:枸杞子10克,红枣6颗,雪梨一个,糯米20克,燕麦仁30克,蜂蜜一些
做法:
1、红枣去核洗净,糯米、燕麦分别淘洗干净,放在清水里浸泡1小时,沥干,雪梨去蒂、去核,洗净切片。
2、清水倒入砂锅里,倒入糯米、燕麦仁,旺火煮沸,改用小火煮到粘稠,然后放入枸杞、梨子和红枣,再煮5分钟即可出锅,等放凉后再加入蜂蜜。
二、薏米雪梨粥
材料:雪梨一个,薏米50克,大米50克
做法:
1、大米洗净,清水浸泡半小时,捞出沥干,薏米洗净,清水浸泡4小时,捞出沥干,雪梨去皮、蒂、核,洗净切丁。
2、砂锅加水,倒入大米和薏米,大火煮沸,改用小火煮到粘稠,然后倒入雪梨丁,再用大火煮沸即可。
三、蜂蜜雪梨粥
材料:燕麦片20克,红枣6颗,糯米50克,蜂蜜适量
做法:
1、红枣洗净,用清水泡软,雪梨去蒂、核,洗净切片,糯米洗净,清水浸泡一小时,捞出沥干。
2、清水倒入砂锅里,倒入燕麦片和糯米,大火煮沸后改用小火主到粥粘稠,然后倒入红枣、雪梨,再煮5分钟,出锅放凉后加蜂蜜。
四、雪梨黄瓜粥
材料:黄瓜一根,雪梨一个,糯米100克,山楂糕一块,冰糖适量
做法:
1、黄瓜洗净切条,山楂糕切条,雪梨去皮、核,洗净切块,糯米洗净,放清水浸泡3小时,捞出沥干。
2、锅加水,倒入糯米,大火煮沸,小火熬成稀粥,然后加入雪梨块、山楂糕、黄瓜条和冰糖,搅匀后用中火煮沸,再焖一会即可。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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