不同部位如何正确的刮痧
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
我们都知道刮痧是传统的中医治疗方法,但是多数人对于身体不同位置的刮痧方法不是很了解,下面为大家介绍不同部位如何正确的刮痧,供大家了解。
背部
背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时,先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法,再从上向下刮拭穴区内的经脉。
后项部
人体后项部有六条阳经通过,经常刮拭后项部,可以滋阴潜阳,补益人体之正气,从而达到防治疾病的作用。
面部
面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出于美观影响,因此手法需轻柔,忌用重力大面积刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。
头部
头部有头发覆盖,须在头发上面用面利法刮拭,不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜。
太阳穴:太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。
头部两侧:刮板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。
头顶部:头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。
后头部:后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。
头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。
胸部
胸部正中线任脉天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部两侧以身体前正中线任脉为界,分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭,注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
四肢
四肢由近端向远端刮拭,下肢静脉曲张及下肢浮肿病人,应从肢体末端向近端刮拭,关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。
腹部
腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或三分之一边缘,自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者,应由下向上刮拭。
刮痧部位颜色并非越黑越好
爆料!美容院上千块的刮痧美容疗法
刮痧可以减腹部赘肉吗 刮痧瘦腹的方法
杨丞琳晒颈部刮痧 中医刮痧治疗五种病
如何跳好拉丁舞 正确使用身体部位
刮痧能治头部疼痛吗 头部疼痛的刮痧疗法
面部刮痧有5个好处 面部刮痧手法
面部刮痧能瘦脸吗 面部刮痧瘦脸手法
如何正确卸妆才干净:脸上不同部位如何卸妆才最干净
面部刮痧的危害 面部刮痧有什么坏处
面部刮痧能祛痘吗 中医如何祛痘
刮痧的6个小细节 做好了才是正确排毒
刮痧能治面部色斑吗 面部色斑的刮痧疗法
刮痧后不同的痧象都代表了什么
面部不同部位皱纹如何祛除
面部刮痧能排毒吗 面部刮痧的手法
面部刮痧的注意事项 面部刮痧的好处
背部刮痧的按摩手法
面部刮痧后能洗脸吗 面部刮痧的注意事项
刮痧治中暑 五种人不宜刮痧
背部刮痧后如何护理 背部刮痧后的护理方法
头部刮痧的作用 刮痧的功效与作用
颈部刮痧的好处和禁忌
刮痧能治不孕症吗 不孕症的刮痧疗法
脸部拨筋刮痧的正确方法 脸部拨筋刮痧的流程
什么是刮痧 刮痧的好处
月经期间能刮痧吗 如何刮痧调理月经
阳虚体质可以刮痧吗 阳虚体质如何刮痧
刮痧保健 常刮身体八部位好处多
眼部刮痧的正确手法 眼部刮痧的好处
足部刮痧能排毒 足部刮痧有6原则
阴虚能刮痧吗 阴虚体质如何刮痧
刮痧减肥有效吗 如何刮痧可以减肥