中医提醒 准妈妈千万不能常吃山楂
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准妈妈千万不能常吃山楂
中医认为山楂性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。也正是因为山楂口味酸甜,能增进食欲、帮助消化,是许多孕妇首选的增进食欲的食品。
孕妇适量吃山楂可帮助消化,但如果大量食用山楂食品,对子宫有兴奋作用,也许加速子宫收缩,从而增加早产或流产的可能。所以,山楂吃起来并非多多益善,尤其是孕妇。孕妇能不能吃山楂的关键在于如何做好流产的预防,孕早期少吃或不吃为宜。
这些食物孕妇也不能吃
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2、忌食杏及杏仁,杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故孕妇应禁食。
3、忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
4、忌食黑木耳,因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
5、忌食罐头食品,因其含有添加剂, 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利。
6、忌食冷饮及汽水,女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ,从而导致贫血 ,影响宝宝发育。
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