准妈妈注意 孕期十种情况应就医
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美国妇产科专家提醒:孕期十种情况应就医
美国“福克斯新闻网”近日载文,刊出美国旧金山产科医生特雷茜·多尼甘和纽约妇产科专家艾丽莎·德威克博士总结的“孕期应就医的10种情况”。
1。出血。孕期出血通常与激素变化和子宫颈血管增加有关,孕期性交也可能引发出血。出血还可能是流产或前置胎盘,这种情况占2%~3%,可能导致严重并发症。孕期任何阶段发生出血,都应立即看医生。
2。疼痛。腰部疼痛可能是肾脏感染的症状。如果出现严重、间歇性或持续性疼痛,或骨盆压力、腹部痉挛(特别是妊娠晚期),可能是早产迹象。孕期疼痛还可能是胎盘早剥的征兆。
3。浮肿。孕妇手、脚和脸浮肿可能是先兆子痫的症状,该病发病率为5%~8%,往往在怀孕20周后诊断出来,发病可能很突然。
4。小便变化。孕期小便浑浊或发出奇怪气味,可能是脱水所致。如果这种情况持续时间很长,可能是尿路感染,若不及时治疗可能导致早产。
5。阴道分泌物异常。怀孕初期阴道分泌物(白带)增多属于正常现象。若伴有疼痛、异味或出血,可能出现感染,最好及时就医。
6。异常胎动。如果妊娠28周后胎动正常模式发生变化,最好看看妇产科医生。胎动频率降低可能是胎儿困了或孕妇出现脱水,还可能是脐带受损。
7。瘙痒。如果脚底板或手掌心奇痒难忍,可能是罕见的严重并发症——胆汁淤积。胆汁淤积的另一个症状是大便颜色浅。胆汁淤积可增加早产、胎粪吸入或胎儿死亡风险,应尽早就医。
8。视物模糊。孕期出现视物模糊、周围视力(余光)丧失或看到黑点,可能是先兆子痫的信号,应及早到医院检查。
9。头痛。睡眠不足、咖啡因减少、饮食和压力变化可能导致孕妇头痛。但如果出现持续性头痛,应尽早排除先兆子痫的可能。
10。腿部痉挛。行走和伸展有助于缓解腿部痉挛。饮食补钾、补钙也有帮助。如果孕妇小腿疼痛或红肿,则可能出现血栓,应到医院接受进一步检查、诊断。
孕妈妈如何安全度过孕期
孕前要做好充足的心理和身体的准备,准爸爸要戒烟酒,改掉不良嗜好,更疼爱妻子,准妈妈也要改掉烟酒、熬夜等不良嗜好,保持良好心态,做好孕育准备,适当锻炼身体,保持正常体重,合理饮食,孕前六个月开始补充叶酸,预防胎儿神经管畸形;
孕早期(孕12周前)
孕妈妈要做好自我防护,合理睡眠和饮食很重要,注意休息,减少外出,尤其减少去商场、超市、火车站等人口密集的地方,做好呼吸道感染的防护,避免剧烈运动,减少与猫狗等小动物的亲密接触,避免被感染弓形虫病、狂犬病等;
孕中期(孕12-28周)
孕妈妈要继续保持合理睡眠和饮食,开始补充钙和铁,可以适当外出,晒晒太阳,适当活动也可进行了,如瑜伽、游泳等。一般孕16周开始可以感觉到胎动了,每天都可以通过自己数胎动和胎儿进行简单的交流了,三餐后一小时是胎儿活动较活跃的时期,一般情况下胎动每次多于3次,每日多于12次。孕中期数胎动是孕妈妈们的必须课了,胎动好则胎儿安,胎动减少或过于频繁需要到医院检查了。必要的超声可以了解胎儿大小、排除畸形;正常情况下胎儿对外界环境的声音、光线、温度等都会有反应,由其当妈妈的
孕晚期(孕28-42周)
正常的孕妈妈们可以继续孕中期的保健,避免过度饮食,保持合理体重,避免胎儿过大,减少分娩时母婴损伤和孕期高血压、糖尿病等并发症,孕37周后要增加活动量,为顺利分娩做准备。孕期有合并症的孕妈妈们一定要和产科医生密切配合,共同做好孕晚期的管理,因为能和疾病博弈的更多的是医生,医患配合才是孕晚期安全的最根本。
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