中医3大秘方让你容颜永驻
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中医3大秘方让你容颜永驻
百龄丸
组成:陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克,丹皮、川贝、泽泻、鹿角、甘草各30克,白术、茯苓、香附各120克,制马钱子15克。
用法:共研细末,用蜂蜜调和为丸,每丸重约9克,每次2丸,用白开水送服。
点评:此药不寒不热、消补两益。老年人服之,耳聪目明、腰腿有力、身轻体健、益寿延年;中年人服之,开胃健脾、多进饮食、强筋壮骨、至老健壮;女性服之,活血通经、滋阴补虚、宽中理气、经脉通畅。
人参固本丸
组成:人参60克,麦冬、天冬、生地、熟地各120克。
用法:共研细末,用蜂蜜调和为丸,每丸重约3克,每次1~2丸,空腹用白开水送服。
点评:此药能填精益肾、补气和血、固齿延年、乌须黑发,有返老还童之功。一切损伤元气之症,皆可服之。
五子衍宗丸
组成:菟丝子、车前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克,熟地24克,茯苓、泽泻各90克,山萸肉、山药各120克。
用法:共研细末,用蜂蜜调和为丸,每丸重约3克,每次1~2丸,空腹用淡盐水或白开水送服,冬日宜用黄酒送服。
点评:此药能填精益髓、扶阳助阴,久服可让人眼目精明、乌须黑发、延年益寿。
注意:这3个地方最容易变老
双手
有人说手是人的第二张脸,不过干燥的手部皮肤、指节上的死皮、指甲处的倒刺等等,这些和美丽可一点关系都没有。日常要注意保护自己的双手,进行家务劳动时必须戴上手套,接触水时戴塑胶手套,使用工具(拖把、扫把等)戴棉质的劳保手套。
护手秘方:保湿的精油特别适合保护双手,将100毫升水与霍霍巴油、甜杏仁油和酪梨油3种基础油混合,再从性质非常滋润的精油如迷迭香、薰衣草、玫瑰草、檀香、广覆香,橙花乳香等中任选3种,各滴入50滴。每次洗完手或摘下手套后都使用这种复方精油。
脖子
脖子很容易会出现颈纹,让人看起来显老,大家都认识的美女明星范冰冰就一直深受颈纹的困扰。颈纹的生成并不与年龄有绝对关系,经常低头、枕头过高、不注意防晒甚至只是洗澡时水温过热都可能导致颈纹的出现。
护颈秘方:按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略为抬起,之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起,由下往上用轻柔的力度按摩至下巴,继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。经常为颈部按摩可致使血液循环,消灭面部浮肿和颈部酸痛哦。
足部和关节处
这些部位如果不注意养护,出现干裂、死皮等现象同样很不美观。日常我们要注意在洗澡后给上述部位涂抹好润肤露,打圈按摩直至吸收。晚上睡觉的时候可以穿着纯棉袜子入睡,脚部肌肤会更加滋润。还要定期进行去角质和死皮的工作,频率为一周一次即可。如果脚后跟粗糙情况比较严重,也可以在泡脚以后再做个脚膜,加强养护。
护足秘方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
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