盘点6款能治高血压的降压茶
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治高血压的降压茶
决明子茶:
每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用,可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。
莲子心茶:
用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降血压外,还能安神、强心。
首乌茶:
取首乌20克~30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天一剂,具有降血压、减少血栓形成之功效。
槐花茶:
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者有独特疗效。
山楂茶:
山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压,可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
玉米须茶:
泡茶饮用每天数次,每次25克~30克,有很好的降血压功效。
如何选择适合自己的降压茶
一、正确选择降压茶
这时你要知道“自己属于哪种高血压类型”、“患了哪种并发症”、“哪些器官发生了病变”“哪些茶最适合治疗你的并发症”才能找到能真正治好自己的降压茶。
二、要到正规医院、药店购买
小厂家的虽然不算假,但是能放心直接饮用的“降压茶”也是需要微加工的。比如,罗布麻是一种常见的降压茶,在《新疆中草药手册》:味甘苦,性平,有小毒。如果是正规的生产厂家,会在加工时进行处理、让药效达到最佳!
三、了解降压茶的禁忌
是药三分毒,降压茶也会有凉性、热性等区分,你需要了解这款降压茶的特性,做到:1、合理搭配其它药材泡制;2、按时按量饮用;3、不食用会与其发生反映的食物;4、了解该款降压茶有无毒副作用等。
文中小编为大家盘点了6款能起到降血压作用的降压茶,如果你有高血压的烦恼,不如按照上文小编罗列的选购降压茶的要点,来为自己选购一款适合的降压茶吧。
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