喝什么茶能治疗高血压呢?
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大家都知道,高血压不仅会头晕头痛,还可能会引起脑中风,甚至心衰,严重还会危及生命。然而现在很多中老年人都患有高血压症,若不及时加以控制,后果不堪设想。控制高血压除了每天吃降血压药物之外,还可以通过饮茶来降低风险。喝什么茶能治疗高血压呢?小编搜罗了几种高血压患者吃了对身体大有好处的茶,让我们一起来看看到底有哪些吧?
1.菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
2.山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
3.荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
4.槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
5.首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
看了小编搜集的这些,现在您知道这些茶的好处了吧,但需要注意的是,虽然这些茶能起到治疗高血压的效果,但自身也要保持愉悦的心情,避免大喜大悲,每日宜吃清淡的饮食。另外,患有高血压的患者不可饮酒,否则也容易导致血压飙升。
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