壮阳食物是男人专用?女人进补也可以食用吗
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男人如果出现阳痿、早泄、性欲低下、性功能下降等情况,都可以选择壮阳食物来补一补,可以补肾益精。那么对于女人来说,是否可以选择壮阳食物来进补?
壮阳的食物,并不是男人专属的,女人也是可以食用。如果在平常时候,女人若是出现月经量过多、没有什么精神、畏寒怕冷、身体虚弱、性欲低、白带清稀等情况,就可以用具有壮阳效果的食物进行调养。
壮阳食物的话可以选择动物类,这些基本上都是名贵的药材。如果选择动物类食物进行壮阳,服用量会比较小,但是在补肾壮阳、补肾益精方面的效果比较明显。拿鹿茸来说,如果研成粉末的话,每次服用0.3克到0.9克之间,除了可以补肾壮阳之外,还有助于改善身体虚弱的情况。
海马粉的话,每次服用0.3克到0.9克左右,壮阳的效果会比较好,海狗肾每次则是服用1克到1.5克左右,蛤蚧每次服用1克到1.5克左右,羊睾丸的话要用炖汤服用,这样效果才比较好。
如果是已经步入中年的女人,要根据不同的情况,平常可以少量的服用一些养肾壮阳的药物、中成药或者是补膏,可以强壮身体和延长寿命。
如果没有阳虚症状或者是阴虚内热比较重的女人,不适合服用壮阳食物补品等。如果有阴阳两虚的表现,症状也比较复杂,要在医生的指导下进行适当的服用壮阳之物。
注意事项
男人会出现性欲低下,相同的,女人也会出现这种情况。有部分女人,随着年龄的增加,加上哺乳、工作压力带、情感转移到了孩子身上等一些原因,性欲就会减弱。
那么女人出现性欲低下的话,在进补调养方面要要注意了,最好不要选择壮阳药物,而是要选择食物调养。男人可以吃壮阳药进行调养,女人则不能选择壮阳药进行治疗性欲低下,这是什么原因呢?这是因为,男性的壮阳药物是专门为男人设定的,女人如果乱服用的话,很有可能会导致身体内分泌失调,出现一些后果,并且单吃壮阳药的话,对同房的效果也不是很大。
女人如果要改善性欲低下、补补肾的话,可以吃一些补肾药物,克制一下性生活的次数,例如多吃一些羊肉、枸杞、黑豆等补肾食物,加上适当的运动,效果就很不错。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
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