药酒养生 注意4个事项
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药酒养生要注意4个事项
1、药酒不能长期饮用
很多人认为药酒可以调理身体,所以长期饮用也没关系,但是你知道吗?药酒分2种,一种是带有治病功效的药酒,一种是养生药酒,前者在发挥完它的医疗作用以后不能继续再饮用,否则可能会引起副作用,而后者带有养生、保健效果的药酒是可以日常饮用的,但是专家也提倡一直饮用养生药酒,建议饮用完一瓶药酒以后要间隔一段时间再喝新的药酒。
2、喝药酒也要看体质
大多数人在家里泡完某种药酒以后会邀请全家人一起喝,人们一般也认为养生药酒对于人体都是能起到正面作用的,但是专家表示,喝药酒也要看体质。体虚的人要喝温补的药酒,燥热的人则要喝点凉性的药酒,若是随意饮用药酒反而会伤害到身体。
3、喝药酒要注意用量
药酒是用中药材与酒精浸泡而成的,大量的饮用药酒相对于进补了过量的药材以及酗酒了,此时对身体会造成不可避免的伤害,所以人们在喝药酒的时候要注意用量,医疗药酒可根据医生的指导来饮用,养生药酒控制在1-2两之间最佳。
4、药酒的饮用时间
药酒什么时候喝最好呢?有些人会选择在吃饭的时候喝药酒,但是你知道吗?吃饭的时候饮用药酒会对消化系统产生影响,诱发消化不良等问题,而且还会影响药效,建议人们在睡前半小时饮用药酒,这样可以更好的发挥药材的养生功效。
关于药酒要了解2点
药酒浸泡多久好
如今很多朋友会自己在家浸泡药酒,那么药酒到底要泡泡多久呢?专家表示,药酒一般浸泡15-30天就可以饮用,过长或者过短的时间都会影响药酒的药效,药酒浸泡完成以后要及时饮用完成,否则会变质。
这些人不能喝药酒
上面我们有提到药酒要根据体质来喝,但并非人人都适合喝药酒。专家提醒,处于经期的女性、孕妇、肝脏不健康的人是绝对不能喝药酒的,另外,心脏功能不佳、有胃病、肾病、容易上火的人也是药酒的禁忌人群。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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