养生 春季宜选鲜花食疗
本文已影响2.99W人
本文已影响2.99W人
牙痛口臭选桂花
桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
养生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。
活血调经选月季
月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。
养生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。
#p#
养颜通便选桃花
桃花可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤。
养生方:将新开的花朵浸入白醋中,静置,液色微红后即成。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸。
胃部不适选茉莉
茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。
养生方:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。
春季食疗养生粥哪些呢
春季养生不宜穿紧身衣
女人春季养生吃什么好 办公室春季养生食疗方
老人春季养生宜多喝粥
冬春换季饮食:宜吃6款养生粥
春季宜养肝 推荐十大养肝食谱
春季养生需注意什么?春季养生宜分三个时间段
春季养生汤 春季宜喝的5款滋补汤
春季养生首选的养生粥
春季养生饮食 春季养生饮食三宜三忌
春季养肝首选六款花茶
春季养生生阳气 宜吃韭菜
春季养生食疗7要点 饮食清淡消春火
夏季食疗养生方
春季养生应动静相宜
食疗养生更健康 请牢记这些春季养生食疗方
春季如何养生 春季养生食谱
女性春季养生宜喝茶 喝4款花茶美容养颜
老少皆宜的春季养生粥
春季饮食养生 推荐5款春季养生食谱
春季养生 春季多吃黄花鱼好
春季养生吃五谷 春季养肝喝菊花茶
春季养生保健之宜忌
春季养生:开春后不宜服阿胶
中医食疗养生食谱大全(夏季养生必吃十种食物)
春季养生 推荐春季六款养生食谱
春季养生5个花招
几款春季养生的食疗方法
春季养生季 这些水果适宜吃
春季养生 4种不花钱养生法
春季养生老人最宜吃五大食物
养生 春季养生要喝五种花茶
冬春换季养生的食疗方法