冬季吃羊肉萝卜汤好吗
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
冬吃羊肉,是非常合适的,因为羊肉性温,能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。
由于羊肉含有铁钙、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为有益。秋冬时节,食用羊肉用于温补对身体大有裨益。
羊肉萝卜汤
【功效】:补虚养身、调理营养不良等症状。
【主料】:羊肉(瘦)400克白萝卜300克
【配料】:香菜10克
【调料】:酱油2克黄酒6克盐3克色拉油15克大葱10克
【制作方法】
1、羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。
2、萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。
3、用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。
孕妇夏季喝什么汤 牛肉萝卜汤
冬季萝卜的健康吃法
冬季多吃萝卜好处多 萝卜的8种食疗吃法
冬季吃萝卜降糖
胡萝卜羊肉汤的做法都有哪些?
冬季吃萝卜的禁忌?
羊肉可以和萝卜一起吃吗?羊肉和萝卜能一起吃吗?
吃涮羊肉喝汤好吗
秋冬季节吃萝卜的4个好处
羊肉萝卜汤的做法 高级厨师来教你
肉汁黄豆萝卜汤
冬吃萝卜夏吃姜 吃萝卜的4大好处
冬季喝萝卜汤最好 推荐7款食谱
羊肉萝卜汤怎么做好吃 羊肉萝卜汤做法
冬季男人吃萝卜好处多多
冬季吃白萝卜不宜与胡萝卜同食
冬吃萝卜夏吃姜 夏季吃姜的好处
羊肉和萝卜一起吃营养价值
补肾食谱 羊肉炖萝卜
冬季进补喝羊肉汤的好处
冬季养生汤饮之胡椒萝卜汤
秋冬季多吃萝卜好处多
冬天吃萝卜效果好 解析冬季萝卜的五大功效
吃萝卜好吗 男人吃萝卜的好处
冬吃萝卜夏吃姜 吃萝卜的6个好处
秋季吃白萝卜好吗?
羊肉炖萝卜的做法
冬季萝卜吃法大全
冬季最简单的养胃汤:白菜萝卜汤
冬天吃萝卜好 红萝卜的十大功效
萝卜怎么吃最好:这样吃萝卜让你一冬不生病
萝卜羊肉汤的家常做法 冬天多喝它除湿补虚好
冬季养生知识 冬吃萝卜有7大好处